Болит в левой груди при надавливании

Здравствуйте. Уже несколько дней замечаю легкую болезненность при нажатии на левую грудь с внешней стороны. Явных уплотнений не замечаю, кажется что все так же как и в правой, но дискомфорт присутствует. Без надавливания не беспокоит никак, но я очень переживаю, а обратиться к врачу нет возможности т.к нахожусь заграницей, посетить смогу только через 2 месяца. Не знаю как быть и какие меры предпринять, начинается паника