Стереотипы о сексуальном влечении — вопрос №2150148

Здравствуйте. У меня ярко выраженная сексуальность (видимо.. Я обычная внешне, но для мужчин была всегда очень привлекательна). И с юношества я привыкла к тому, что мужчины испытывают ко мне сильное сексуальное влечение, не разовое, а длительное. Думаю, у меня это стало отождествляться с любовью. Я и своё влечение всегда принимала за любовь. Ещё с моей сексуальной привлекательностью, видимо, связана моя самооценка.
Теперь ситуация: мой муж не имеет ко мне (или вообще) такого влечения, как я привыкла.. Видимо, у него такая сексуальная конституция, ему просто не нужно столько секса (он человек умственного труда, творческий, с тонкой душевной организацией так сказать, а не альфа-самец), а я это воспринимаю на свой счëт: что это я не достаточно хороша, что он меня не так сильно любит, чувствую себя какой-то неудавшейся несостоятельной никчëмной и т.д. женщиной. Ну или обижаюсь и злюсь на него: мол, почему он выбирает сон, фильм, попить-поесть вместо меня.. Потому что мне кажется, он способен возбуждаться, меня желать, если бы хотел, а ему как будто просто лень.. Ведь в тех случаях, когда я первая проявляю инициативу, у нас случается прекрасный секс. Но меня уязвляет часто проявлять инициативу. Ох, как же я на него злюсь! Он же знает, что мне не хватает секса, почему он не может предпринять усилие.. начальное, первое, ему же потом самому нравится. Всерьёз его просить о более частом сексе я тоже не могу: мне так не нужно, чтобы он это выполнял как обязанность.. Поэтому я больше об этом говорю через шутки или невзначай с лёгким укором, надеясь, что он этому внемлет... Мне кажется, он и так себя уже чувствует обязанным, чувствует моё напряжение в этом вопросе, моё ожидание, и может поэтому наоборот сопротивляется, потому что не любит когда его обязывают. Возможно.
Всё усугубляется ещё тем, что в начале наших отношений, у нас была очень яркая сексуальная жизнь, но когда мы стали жить вместе, почти сразу секса стало раза в 3-4-5 меньше. Как будто он успокоился: я рядом и хорошо. Мы засыпаем в обнимку, и ночью он иногда меня обнимает, лежим в обнимку проснувшись, он может меня гладить и даже ласкать грудь, например, мимолётно, я возбуждаюсь, а ему продолжения не нужно. У него по утрам бывает эрекция, он может положить мою руку на свой член, но в половине или больше случаев секса ему не нужно.
Частично я иногда реально сильно хочу секса, чувствую себя сильно неудовлетворëнной из-за не реализации этого желания, а частично я просто заморачиваюсь из-за своих представлений о сексуальном влечении, из-за того, что ассоциирую его с любовью и на нём держится моя самооценка.
Поддержите, пожалуйста, информационно, и скажите, как быть, как сублимировать, когда есть реальная физическая неудовлетворëнность. Сразу скажу, что мне не очень привлекательна идея о том, что женщина должна как-то специально соблазнять своего мужчину, вызывать у него желание.. Мне бы хотелось, чтобы наша сексуальная жизнь была естественной, без заморочек и каких-то усилий. То есть я бы просто хотела не заморачиваться и уметь спокойно выдерживать паузы, если у моего мужчины не возникает естественного влечения.

Возраст: 38