Что вас беспокоит?
Восстановление после родов
Здравствуйте. Родила 5 месяцев назад . Спустя 3 месяца после родов начали сильно выпадать волосы . Читала что это норма. Но все же хотелось бы поддержать, чтоб остановить немного хотя бы выпадение , а то переживаю . Анализы все необходимые сдала . Приложу . На данный момент пью витамин Д(аквадетрим) . (4капли в стуки) не знаю , надо не надо , сами увидите результаты . Хотелось бы пропить какой- то комплекс чтоб остановить выпадение волос , и при этом от витаминов чтоб не набрать в весе ( это очень важно ) так как я пришла в форму и переживаю чтоб не набрать от витаминов теперь ,если пить . Использую размариновый тоник (Weleda) и дарсанваль уже в течении месяца . Пока результаты непонятны . Так как лезут волосы . Помогите пожалуйста. Еще спина бывает побаливает . После эпидуриалки Думаю пропить кальции если можно
Принятый ответ
Здравствуйте!
Прикрепите анализы
Местно на волосы эсвицин спрей от выпадения хорошо работает
Во время беременности волосы почти не выпадают ,поэтому после родов меняемся гормональный фон и начинается выпадение
Лилия Юрьевна, прикрепила
Из того ,что нужно скорректировать по анализам -это витамин Д (принимайте дозу 4000-5000 тыс ежедневно месяц ,потом на постоянной основе 2000),также желательно повысить ферритин (Тардиферон 1т-2 раза в день -курс 1 месяц -далее контроль ферритина)
Местно на волосы Спрей Эсвицин 1 раз в день ,ежедневно ,длительно 1-3 месяцев
Неплохо работает местно никотиновая кислота для волос
Принятый ответ
Здравствуйте
Анализы не видно пока
Кристина Викторовна, прикрепила
Моча ,кровь ,гормоны щитовидки, фиритин , и витамин д
По анализам ферритин низкий, норма 60-100
Витамин Д низкий , норма 60-180
Остальное в норме
Поищите витамины One per day от Life Extension
Начните пить длительно хотя бы год
Витамин Д 10000ме 1 р в день 3 мес, затем 5000ед длительно)
Омега 1200мг длительно
Железо- gently iron от solgar 1 капс 3 р в день 3 месяца, затем 1 капс 2 р в день 2 месяца
Омега и Д есть хороший фирмы - жизнивек
На вб, озон
Кристина Викторовна, One per day это мульти витамины отдельно от других витаминов д и фиритина пить ? Или что не пойму . Я сейчас запутаюсь . И тут придут разную дозу витамина д пить . Не хотелось бы передозировку. Как выбрать правильную дозу ??
Да, отдельно
Я написала какие доза считаю нужными
Меньшие не поднимут
Кристина Викторовна, я пью
Аквадетрим , он плохой? Для чего нужны другие ? А мультивитамины не поднимут вес ? One per day ?
Туда входят : Витамин А
1500 мкг
Витамин С
470 мг
Витамин D3
50 мкг
Витамин Е
67 мг
Тиамин
75 мг
Рибофлавин
50 мг
То есть еще отдельно пить витамин д 10000 ме?
И фиритин поднять ? То есть можно все пить вместе ????
Конечно можно
Это минимальная Лечебная доза
Я бы Вам прикрепила фото своих волос, ногтей и кожи после 2 родов, но никак❤️
Кристина Викторовна, поняла . А ферритин чтоб поднять нужно железу принимать так ?
Да, я выше написала как
Принятый ответ
Добрый день.
Состоянием волос занимается доктор-трихолог (дерматолог).
Чем хочу принести вам пользу я - пояснить, что неверно, то, что все состояния в вашей жизни связаны с когда-то бывшими родами. Даже самый отдалённый послеродовый период простирается на срок до 6 недель, и теперь вы давно уже «просто человек».
Обратитесь к доктору-трихологу.
Игорь Игоревич, спастбо . Но мне бы знать результаты анализов в норме или нет . Если в норме что мне может сказать тотхолог . Пропишет дорогие шампуни и все
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов все отлично, за исключением низковатого ферритина и витамина Д. Ферритин - это белок, сам по себе, поэтому совместно с приемом препаратов железа, Ваш рацион питания должен включать достаточное количество мясных продуктов (говядина - это наилучший вариант!). . В обязательном порядке показан прием витамина Д по 5000 МЕ в сутки в течение 2х месяцев с последующим контролем анализа и переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ в сутки.
Но это все не будет причиной, конечно. Как раз через 4-5 месяце после родов начинается усиленное выпадение волос.
Это нормально и не связано с заболеваниями.
Это обусловлено тем, что волосы, которым было положено выпасть во время беременности не выпадали (из-за измененного гормонального фона). А теперь, когда после родов уровень гормонов вернулся к добеременным, те волосы, которые не выпали год назад, завершают свой цикл жизни и выпадают, поэтому кажется, что выпадает их чрезмерно много.
Принятый ответ
Здравствуйте, выпадение волос после родов это действительно просто закономерный процесс, все необходимое вы уже делаете. Суть в чем - во время беременности волосы у женщин почти не выпадают из-за особенностей гормонального фона. Все то, что не выпадало за 9 месяцев - выпадает сейчас. поэтому этот процесс закончится, когда ему и положено, не раньше)
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 3 ответа
- 31 Января 202512 ответов
- 18 Декабря 20249 ответов
- 3 Ноября 20231 ответ
- 16 Августа 202317 ответов
- 27 Июня 202312 ответов
- 6 Марта 202321 ответ
- 30 Августа 20224 ответа
- 30 Сентября 202117 ответов
- 23 Ноября 202016 ответов