Что вас беспокоит?
Мастурбация
у меня проблема,немогу больше 2 дней воздерживаться от мастурбации,что можно предпринять,подскажиье пожалуйста.
Эльдар доброго времени суток:
Важно понимать, что мастурбация является естественной частью сексуальности, и воздерживаться от нее не всегда необходимо. Однако, если вы считаете, что мастурбация начинает влиять на вашу жизнь отрицательно, вам может помочь следующее:
1. Попробуйте найти другие способы расслабления и отвлечения от сексуальных мыслей, такие как занятия спортом, чтение, общение с друзьями или практика релаксации.
2. Размышляйте над своими сексуальными желаниями и попробуйте понять, что именно заставляет вас чувствовать сильное желание мастурбировать. Это может помочь вам лучше понять свои потребности и найти более здоровые способы удовлетворения.
3. Если вы чувствуете, что потребность в мастурбации начинает становиться проблемой, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или сексологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и поведении.
4. Не чувствуйте вины из-за своих сексуальных желаний. Важно принимать свое тело и свои потребности, но также стремиться к здоровым способам удовлетворения.
Похожие вопросы по теме
- 30 Сентября 14 ответов
- 27 Сентября 11 ответов
- 25 Сентября 5 ответов
- 25 Сентября 22 ответа
- 25 Сентября 2 ответа
- 24 Сентября 1 ответ
- 24 Сентября 40 ответов
- 21 Сентября 1 ответ
- 19 Сентября 4 ответа
- 19 Сентября 8 ответов