Консультация сексолога /

Мастурбация — вопрос №2159741

96 просмотров

у меня проблема,немогу больше 2 дней воздерживаться от мастурбации,что можно предпринять,подскажиье пожалуйста.

Возраст: 18

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Сексолог
Эльдар доброго времени суток:
Важно понимать, что мастурбация является естественной частью сексуальности, и воздерживаться от нее не всегда необходимо. Однако, если вы считаете, что мастурбация начинает влиять на вашу жизнь отрицательно, вам может помочь следующее:

1. Попробуйте найти другие способы расслабления и отвлечения от сексуальных мыслей, такие как занятия спортом, чтение, общение с друзьями или практика релаксации.

2. Размышляйте над своими сексуальными желаниями и попробуйте понять, что именно заставляет вас чувствовать сильное желание мастурбировать. Это может помочь вам лучше понять свои потребности и найти более здоровые способы удовлетворения.

3. Если вы чувствуете, что потребность в мастурбации начинает становиться проблемой, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или сексологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и поведении.

4. Не чувствуйте вины из-за своих сексуальных желаний. Важно принимать свое тело и свои потребности, но также стремиться к здоровым способам удовлетворения.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Сексолог, Психолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Сексолог, Психолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
19 отзывов
Сексолог, Психиатр
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Евгеньевна Николаева
59 отзывов
Сексолог, Психиатр
2009-2015, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Хорошее. Ответ дан быстро. Конкретно по моему случаю все обьяснила Консультация была полезна...
— Людмила, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Ответила на мой вопрос четко и понятно. Спасибо Ответ был полезный Да, все четко и ясно объяснила
— Людмила, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Отношение врача понравилось. Чуствуется соучастие, сопереживание. Чуствуется то, что человек...
— Дарья