Норма овощей и фруктов в 10 месяцев — вопрос №2160097

Question

Норма овощей и фруктов в 10 месяцев — вопрос №2160097

Наталья, Москва

189 просмотров

10 июня 2024

Добрый день, наше меню в 10 месяцев такое :
Утро смесь 180 гр
ЗАВТРАК Каша около 200 гр., плюс 50 гр. фруктового пюре
2 раза в неделю даю 2 перепелиных желтка
Обед 160 гр овощей (как правило 2 разных вида) плюс 60 гр мяса
0,5 ложки оликового масла
УЖИН 50 гр творожок, 50 гр фруктового пюре, 2 печеньки
Допаиваю 60 гр смесью

На ночь смесь 180 гр

В течение дня даю свежие фрукты Груша, банан или яблоко - может съесть целый фрукт.

Вопрос, сколько фруктов в день можно съедать в таком возрасте и как совмещать фабричное пюре со свежими фруктами?

Чем можно разнообразить ужин?
И сколько можно съедать овощного пюре в сутки?
Спасибо.

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

меню

банан

свежий фрукт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

1 ответ врача

Пожаловаться

Андреева Надежда Александровна, 10 июня 2024

Педиатр, Детский кардиолог

Здравствуйте
1 -2 фрукта смело давайте
Овощи тоже можно в любом количестве
Строгие ограничения только на молочные продукты ( так как нагрузка на почки)

Вот примерное меню в 10 месяцев
7.00 смесь до 200 мл
11.00 безмолочная каша 150-200гр
Сливочное масло 1 ч/л
Фруктовое пюре 50 гр
Желток 1/2часть
15.00 овощное пюре180 гр растительное масло 1/2ч/л
Мясное пюре 50 гр
19.00 овощное пюре или каша 180 гр творог 50 гр ×2шт печенье детское
21.00 смесь

Пожаловаться

Наталья, 11 июня 2024

Клиент

Надежда Александровна, спасибо за ответ.
1,2 фрукта это помимо баночного пбре или вместо?
И как правильно разводить безмолочные каши, водой или смесью?
А рыбу можно уже вводить?

Спасибо.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Андреева Надежда Александровна, 11 июня 2024

Педиатр, Детский кардиолог

Рыбу можно пробовать, но Белых сортов.
Ребёнок не склонен к аллергии?

Кашу можно разводить как на воде так и на смеси.
Всё зависит от аппетита и вкусовых предпочтений вашего ребёнка
Один /два фрукта- учитывая пюре.

Пожаловаться

Наталья, 11 июня 2024

Клиент

Надежда Александровна, аллергии нет, не склонен.
Мы каши на воде едим, но вчера были у педиатра и нас буквально наругали, что разводить надо на молоке. Я этому очень удивилась.
Можно будет давать мясо и рыбу в один день? Мясо на обед например, рыба вечер.
И ещё один вопрос, можно давать творожок каждый день? И как совмещать с кефиром? Имею ввиду давать творожок и кефир в один день можно?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Питание ребёнка

4 ответа

7 октября 2023

Мария

Вопрос закрыт

Птоз верхнего века

4 ответа

27 апреля 2024

Роман, Москва

Вопрос закрыт

Тяжесть в животе во время еды

4 ответа

11 февраля

Виталия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос