Стала нервозность и расстраиваюсь по любой прицине — вопрос №2163263

Question

Консультация психотерапевта /

Стала нервозность и расстраиваюсь по любой прицине — вопрос №2163263

Диана

203 просмотра

1 июня 2024

У меня был период сильного стресс, 5 месяцев очень сильно стрессую, сейчас начала из за всего злиться и плакать

Возраст: 19

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

как восстановить нервные клетки

и перестать злится из зп всего

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Диана, 1 июня 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, как найти хорошего и недорого психолога не знаю, пила афобазол когда было плохо, сейчас когда его принимаю, воспоминания возвращаются в тот самый ужасный день

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 1 июня 2024

Невролог, Детский невролог

Значит вам нужен препарат по рецепту точно, можете обратиться к неврологу или психиатру на приём за выпиской рецепта.
Можно тералиджен начиная с 1/2 т 3 раза в день, но самое главное это психотерапия.
Психолога поищите в вашем городе или можно онлайн здесь на сайте.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Мои странности

2 ответа

5 часов назад

700.00 р.

Мери, Москва

Селектра или элицея? Тревожное расстройство

4 ответа

7 часов назад

699.00 р.

Людмила, Краснодар

Принимаю препарат селектра и нет результата

4 ответа

9 часов назад

700.00 р.

Гульнара

Отмена серенаты

5 ответов

11 часов назад

699.00 р.

Евгения, Омск

Не могу уснуть без огромных дозировок таблеток

7 ответов

11 часов назад

800.00 р.

Юлия, Минск

Хроническая боль

5 ответов

вчера, 13:16

1000.00 р.

Артём

Лечение забывчивости у пожилы (70 лет)

1 ответ

7 часов назад

Купчевский Алексей Борисович

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Успенская Татьяна Владимировна, 1 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-01T13:54:36+03:00

Здравствуйте, вам необходима очно обратиться к психотерапевту или психологу для психотерапии.
Можно начать курс противотревожных препаратов, из безрецептурных можно афобазол 1т 3 раза в день, но его эффективность небольшая или рецептурный препарат грандаксин/атаракс/ тералиджен.

Шендерова Елена Сергеевна, 1 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-01T18:14:15+03:00

Здравствуйте, Диана, Вы скорее всего находитесь в стадии истощения, когда было влияние стресса, а после ресурсы человека тратятся и расходуются и наступает стадия истощения, когда у человека нет сил и ресурсов, чтобы справляться с ситуациями в настоящем, отсюда и такая реакция. Стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение, также можете подключить работу с психологом, чтобы постепенно восстанавливаться, можно занятья йогой, освоить медитации, обязательно соблюдать режим, спать и правильно кушать, постепенно себя восстанавливаться.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 3 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-03T12:33:18+03:00

Здравствуйте, Диана.
У Вас сейчас истощение нервной системы, поэтому на всё идёт раздражение. Скорее всего есть притупление эмоций, апатия.
Можно начать с психотерапии. Если будет тяжело даваться, то лучше подключить антидепрессант. Подойдёт скорее эсциталопрам или сертралин.

Пылаева Наталья Андреевна, 5 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-05T16:46:19+03:00

Здравствуйте, Диана!
А почему злитесь и плачете? Что беспокоит? Что был за стресс? Как стрессовая ситуация, которая была отражается на Вас сейчас? Вы решили её?
Важно воспринимать проблемы, как задачи, а задачи можно решить. Думайте не о проблеме, а о решении. Посмотрите на ситуацию с разных сторон, ведь всё не так однозначно.
Как Вы себя отвлекаете? Как себя радуете? Что сегодня положительного произошло за день?
Если Вы не можете справиться со своим состоянием, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать психотерапию.
Занимайте себя хобби, общайтесь с подругами, медитируйте с психотерапевтом, соблюдайте режим труда и отдыха, прогулки перед сном на свежем воздухе тоже важны, посещайте мастер-классы.