Режим дня! Ребенку 1 годик и 4 месяца

Алина Улезкина11 Июня 2024

5.0

Педиатр

56 195 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

1. На одном сне спать малыш укладывается примерно в 12-13:00. Это индивидуально, исходя из особенностей Вашего ребенка. Отследить, когда он готов к дневному сну.

2. Кормим по аппетиту, в этом возрасте 5 приемов пищи чаще всего, если хотите какой-то ориентир это 200-250 г. Но вообще ребенок сам регулирует, сколько ему съедать.

3. Ортопедическая обувь здоровым детям абсолютно не нужна. Дома нужно ходить босиком.
Главное, чтобы обувь хорошо гнулась, в носовой части, была без супинатора, с устойчивым, но не слишком жестким задником.

Дарья Коновалова12 Июня 2024

4.2

Педиатр

5 018 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
1. Переход на 1 дневной сон осуществляется тогда, когда малыш сам к этому будет готов. Чаще всего это случается после 1,5 лет.
До 1,5 лет - малышам сложно сразу перейти на 1 дневной сон, поэтому пока торопиться с этим не стоит. Этот вопрос очень индивидуален для каждого отдельного ребенка.
2. С годика у малыша должно быть:
3 основных приема пищи+2-3 перекуса.
Пример:
- завтрак каша с фруктами
- перекус
-обед- крупы/ макароны/ картофель/ овощи и мясо/ рыба
- перекус
-ужин- любое сочетания крупы/ овощи/ мясо
Это примерно 550 ккал в день или до 380-500 г пищи.
3. Дома лучше всего ходить босиком, это очень хорошо помогает для развития тактильной поверхности стопы.
Здоровым деткам ортопедическая обувь не нужна.

Дарья Дудченко14 Июня 2024

4.5

Педиатр, Детский кардиолог

3 404 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте!
1. Если ваш малыш встаёт в 8 утра, предположительно, дневной сон где то около 13.00. Соответственно, можно сделать 2 прогулки до сна, также вторая после, чтобы не было активного солнца.
2.примерно 200-250 гр, но мы не взвешиваем еду, предлагаем по аппетиту.
3.Ортопедическая обувь здоровому ребёнку не нужна, дома ходите босиком, по рельефному коврику можно, на улицу выбираем мягкие , гнущиеся сандалики.