Режим дня! Ребенку 1 годик и 4 месяца

Алина Улезкина11 Июня 2024

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

1. На одном сне спать малыш укладывается примерно в 12-13:00. Это индивидуально, исходя из особенностей Вашего ребенка. Отследить, когда он готов к дневному сну.

2. Кормим по аппетиту, в этом возрасте 5 приемов пищи чаще всего, если хотите какой-то ориентир это 200-250 г. Но вообще ребенок сам регулирует, сколько ему съедать.

3. Ортопедическая обувь здоровым детям абсолютно не нужна. Дома нужно ходить босиком.
Главное, чтобы обувь хорошо гнулась, в носовой части, была без супинатора, с устойчивым, но не слишком жестким задником.

Дарья Коновалова12 Июня 2024

4.7

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
1. Переход на 1 дневной сон осуществляется тогда, когда малыш сам к этому будет готов. Чаще всего это случается после 1,5 лет.
До 1,5 лет - малышам сложно сразу перейти на 1 дневной сон, поэтому пока торопиться с этим не стоит. Этот вопрос очень индивидуален для каждого отдельного ребенка.
2. С годика у малыша должно быть:
3 основных приема пищи+2-3 перекуса.
Пример:
- завтрак каша с фруктами
- перекус
-обед- крупы/ макароны/ картофель/ овощи и мясо/ рыба
- перекус
-ужин- любое сочетания крупы/ овощи/ мясо
Это примерно 550 ккал в день или до 380-500 г пищи.
3. Дома лучше всего ходить босиком, это очень хорошо помогает для развития тактильной поверхности стопы.
Здоровым деткам ортопедическая обувь не нужна.

Дарья Дудченко14 Июня 2024

4.5

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
1. Если ваш малыш встаёт в 8 утра, предположительно, дневной сон где то около 13.00. Соответственно, можно сделать 2 прогулки до сна, также вторая после, чтобы не было активного солнца.
2.примерно 200-250 гр, но мы не взвешиваем еду, предлагаем по аппетиту.
3.Ортопедическая обувь здоровому ребёнку не нужна, дома ходите босиком, по рельефному коврику можно, на улицу выбираем мягкие , гнущиеся сандалики.