Что делать, если ем мыло?

Здравствуйте! Я уже 3,4 лет ем мыло ( конечно не целиком сразу , по маленьким кусочкам ) . Просто нравится, как употребляю сразу настроение поднимается. ( особенно когда хрустящая 🤦‍♀️) это для кого-то очень странно конечно но для меня как таблетки от настроение и т .д. Вкус нравится запах нравится, ничего плохого не чувствую но все таки сомнение есть что так уж нельзя. Может витамины не хватают или еще что то . Посоветуйте пожалуйста, что нибудь, даже стесняюсь у кого то это спросит на прямую .