Как с этим бороться !?

Доброго времени суток. У меня очень странная проблема. Я понимаю неадеватность происходящего, но уже долго ничего не могу с этим поделать. Приведу простой пример: допустим я повесил картину на стену, и мне все время кажется, что она висит не ровно, я могу бесконечно её поправлять, хотя объективно она висит ровно и я это понимаю, но все равно руки тянуться её поправить. Это происходит до тех пор, пока мой мозг не переключится на другой объект, например я уже неделю не могу настроить зеркала на своей машине, хотя раньше я не акцентировал на этом внимание, каждый раз я их попровляю, хотя здравый смысл кричит: все и так нормально, но что то мне не дает покоя, и я снова лезу это поправлять. Причем это беспокоит не только в момент взаимодействия с объектом, но и когда я занимаюсь другими делами, оно не выходит из головы и мешает сосредоточиться на текущем моменте. И я ничего не могу с этим поделать, хотя понимаю что это полный идиотизм и мне стыдно даже врачу в таком признаться. Помогите пожалуйста, что это за расстройство такое, и как можно с ним бороться ?