Тревожное расстройство план лечения — вопрос №2206454

Добрый вечер, уважаемые доктора! Прошу Вашей помощи, давно страдаю ТР с ипохондрией и фобиями с кучей соматических проявлений, ночью просыпаюсь очень часто, не высыпаюсь. С августа того года принимал Селектру 10мг 1 раз в день, в марте этого года лекарство отменил сам (дурак). С мая начало опять накрывать, страхи ездить за рулем, на общественном транспорте, но с горем пополам ездил.. Не выдержал, обратился к неврологу - доктор назначил фенибут 2т 2 раза в день во второй половине дня для улучшения сна, также снова обратился к психотерапевту (уже другому), доктор назначил снова Эсциталопрам, также Эглонил, Атаракс (хотя насколько я знаю он не совместим с Эсйиталопрамом, но врач на это сказал, что Атаракс принимать ситуативно, в случае сильной тревоги и пр.). Подскажите пожалуйста по правильности назначений, потому что у меня есть некие сомнения по данным назначениям, мне очень хочется улучшить хотя бы сон, не просыпаться часто ночью, также у меня есть ночные смены на работе, с работы уйти не могу, прошу Вашей помощи, благодарю!

Возраст: 31