Расстройство сна у мамы при ГВ, ребенку 1 год и 10 мес — вопрос №2209087

Question

Расстройство сна у мамы при ГВ, ребенку 1 год и 10 мес — вопрос №2209087

Алена

200 просмотров

19 июня 2024

Расстройство сна у мамы при ГВ ребенку год и 10 мес.

Уже больше месяца я сплю ночью просыпаясь каждые 1,5 часа ( просыпается ребенок, даю грудь). С рождения дочки ночью не сплю больше 2 часов подряд.
Последнюю неделю сильное расстройство сна. Сплю 2-3 часа в сутки. Кормления остались только на ночь и всю ночь. Планировала завершать уже ГВ, но хотела успокаивать дочку ночью сама, но без груди, при этом сохранив на неделю еще 1 кормление на ночь

Но ввиду острого состояния вынуждена оставить сегодня дочь на мужа и уйти спать на другую квартиру. Врач назначил тепалиджен. Но это значит, что завтра перед ночным сном я не могу ей дать грудь уже. А хотелось бы созранить 1 кормление, чтоб для дочки минимизировать стресс.

Можно ли выпить на ночь что то сегодня, чтобы поспать хоть 1 ночь и завтра ещё на ночь ей дать грудь, но ночью уже не давать? Если посплю сеголен, у меня будут силы завтра самой её укачивать ночью.

Если я сегодня выпью 2,5 мг тералиджена, возможно он выведется до завтрашней ночи?

Не хотелось бы так резко завершать ГВ, но мне нужно сегодня поспать. Голова чугунная, слышу как бьется сердце, спать днем не получается никак, за неделю было уже 3 панических атаки, АД пить не хочу

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

4 ответа врачей

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 19 июня 2024

Психотерапевт

Здравствуйте!
Если прям сильно переживаете, то конечно в таком случае лучше не пить тералиден, а попробовать препараты магния (они несколько успокоят работу нервной системы).
А как только завершите уже ГВ, то спокойно будете принимать тералиджен.

Пожаловаться

Алена, 19 июня 2024

Клиент

Артур, можно ли на ночь выпить 2 таблетки магнерота? А если не усну через час тералиджен?

Или сразу выпить 1/2 тералиджена и через сутки можно будет дать грудь на ночной сон?

Мне очень нужно сеголня поспать

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 20 июня 2024

Психотерапевт

Да, можно принять таблетку тералидженп на крайняк если совсем не уснете.

Пожаловаться

Халилова Айше, 19 июня 2024

Психиатр, Психотерапевт

Добрый вечер, Алена. Донормил и аналоги разрешены во время грудного вскармливания.
Также можно выпить несколько таблеток мелатонина, если есть, это безопасно для малыша.

Пожаловаться

Халилова Айше, 19 июня 2024

Психиатр, Психотерапевт

Также можете выпить тералиджен, он до завтрашнего дня выведется из организма.
Хотела бы вам сказать, что вашего малыша навряд ли удастся перевести на одно кормления. Дети бывают разными и ваш ребенок хочет кушать каждый час. Вариант у вас один - заканчивать ГВ и тогда вы будете спать всю ночь вместе со своим малышом, на отказ от груди и отвыкание нужно несколько ночей.

Пожаловаться

Алена, 19 июня 2024

Клиент

Айше, спасибо вам большое за рекомендации! Я понимаю, что нужно заканчивать. Но, сама ещё не готова я(((( хотела бы хоть на несколько дней оставить одно кормлннрн, а потом убрать и его

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 июня 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, тералиджен разово принять можно, он быстро выводится , за сутки выйдет из организма, но днем лучше сцедить молоко.
Так же можно принять донормил и мелатонин.

Пожаловаться

Алена, 19 июня 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, тералиджен принять половину таблетки? Если не усну, можно ли выпить еще половину через час?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 20 июня 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Все же не рекомендую тералиджен пока кормите. Высока вероятность что ребенок может попросить и днем грудь а не только на ночь. Попробуйте препараты магния. И не стоит думать что не поможет, так же проведите перед сном и в течение дня дыхательные упражнения по снижению тревоги и улучшению общего самочувствия. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Приступ головокружения

4 ответа

8 марта 2022

Олег, Большая Глушица

Вопрос закрыт

Провалы в памяти

1 ответ

28 ноября 2022

Татьяна

Вопрос закрыт

Допуск к работе на медкомиссии

5 ответов

7 ноября 2023

elena_hilazheva@mail.ru, Челябинск

Вопрос закрыт

Консультация психиатра

1 ответ

19 ноября 2023

Лю, Краснодар

Вопрос закрыт

Головокружения

3 ответа

21 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Халилова Айше, 19 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-19T23:03:41+03:00

Пожаловаться

Халилова Айше, 19 июня 2024

Психиатр, Психотерапевт

Алена, это ваше дело и право, я лишь вам говорю, как будет чтобы у вас была полная информация. Если вы не будете спать в одной кровати с ребенком, то можно оставить и одно.

Принятый ответ