Терапия антидепрессантами

Добрый день. С декабря 2022 года постоянное тревожное состояние, туман в голове, проблемы с памятью, концентрацией, большие проблемы со сном, частые перепады настроения, отсутствие интереса ко всему, нежелание общаться с людьми (до этого тоже была замкнутой), недоверчивость, апатия. Около года работала с разными психологами, психотерапевтами, потратила кучу денег, но безрезультатно. В декабре 2023 года дошла до местного ПНД, к психиатру. Разревелась на приеме, описала свое состояние. Он мне выписал венлафаксин и кветиапин. Венлафаксин с дозы 37,5 мг увеличивали до 150 мг, прием утро, вечер 75/75. Кветиапин на ночь 25 мг. Побочки от антидепрессанта были около 2-3 недель, сейчас практически ушли, состояние стало ровнее. Сплю отлично на кветиапине, а так проблемы с засыпанием, если без него. У меня вопрос. Насколько подобранная терапия адекватна? Поставили тревожно-депрессивное расстройство. Бывают дни, когда несмотря на прием лекарств, я испытываю беспричинную тревогу, путаются мысли, туманное сознание, лень, апатия. Ночью в 2-3 часа ночи могу проснуться и долго опять не могу заснуть. Тремор, напряжение в руках, которое хочется сбросить, как будто энергию нужно куда-то выплюнуть. По началу такого не было, но в последние 2-3 недели наблюдается часто. Как быть, что делать? По поводу дозы психиатр сказал, что 150 мг венлафаксина не такая уж большая доза, чтобы давать такой эффект, хотя он знает, что я чувствительная. Боюсь на меньшей дозе результата не будет. У меня сейчас в жизни и уже года 3-3,5 тяжелое состояние, которое связано с жизненной ситуацией больше, но в таком болезненном состоянии я не могу её разрешить. Хочу себя вернуть в норму хотя бы физиологически. Продолжать терапию или искать другие препараты? И что можно ещё делать? На данный момент в терапии 2,5 месяца.