Вежливо и внимательно Ответы на свои вопросы получила, теперь есть понимание, что делать дальше....
Консультация ревматолога /
Начать физкультуру с коксартрозом шеек бедра 3 ст — вопрос №2214341
Елена
161 просмотр
Здравствуйте! Три года назад сломала кончик (сейчас мне 54), а потом заболела ковидом. Дало осложнения на суставы. Три года не делала даже зарядку. Хотя раньше было спортивной и подвижной. Слышала, что при растяжке и физической нагрузке можно продлить жизнь суставам.
Так ли это? Если так, то хотелось бы начать заниматься с онлайн консультациями врача. На данный момент у меня есть эллипсоид дома. И я начала калланетику + тренажер+ растяжка. Но суставу то больно. И правильно ли я делаю, что занимаюсь? Или нельзя, раз есть боль в суставе?
Возраст: 54
Хронические болезни: Коксартроз 3 ст.
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ревматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
