Низкий ферритин — вопрос №2217957

Question

Низкий ферритин — вопрос №2217957

Марина, Бийск

273 просмотра

23 июня 2024

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли необходимость принимать какие-либо препараты железа. Либо, может, какие то рекомендации на основе результатов анализов.
Хотелось бы еще акцентировать внимание на том, что у меня повышенный холестерин всегда, хотя "вредную" пищу стараюсь не употреблять.
Результаты прикрепляю.

Возраст: 36

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

рекомендация

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Марина, 23 июня 2024

Клиент

Вита Григорьевна, Спасибо!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 23 июня 2024

Клиент

Дарья Сергеевна, Спасибо!

Пожаловаться

Марина, 23 июня 2024

Клиент

Алена Игоревна, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Марина, 23 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, Спасибо!

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 23 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Мочевина до 8,2 норма, и креатинин в норме у вас. Проблем с почками нет.

+ 1

Пожаловаться

Марина, 23 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, Спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Приём Джес плюс

5 ответов

28 июля 2021

Анастасия, Кемерово

Вопрос закрыт

Фгс исследование

5 ответов

20 января 2023

Кристина, Барнаул

Вопрос закрыт

Какое заболевание

6 ответов

8 июня 2023

Олеся

Вопрос закрыт

Результаты гсг

4 ответа

19 октября 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Аденоиды 3 ст

4 ответа

26 января

Влада

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пикульская Вита Григорьевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T05:19:05+03:00

Здравствуйте !
- общий анализ крови в норме анемии нет, острого воспаления нет.

- выявлен латентный дефицит железа, норма ферритина, должна составлять не менее 30 в идеале ближе к массе тела. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
Из препаратов железа рекомендую Тотемма 1 ампуле в день запивая соком.

- повышен плохой холестерин ЛПНП имеется риск развития атеросклероза, рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится.
Дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день, средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.

- уровень креатинина в норме функция почек не нарушена.

Акимова Дарья Сергеевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T05:19:10+03:00

Здравствуйте .по поводу холестерина ,так как повышен плохой холестерин вам надо пройти узи БЦА для исключения атеросклеротических бляшек ,при наличии которых назначаются статины .сейчас соблюдайте средиземноморскую диету ,увеличте физическую активность и принимайте Омега 3 1000 мг в сутки в течении месяца .контроль липидограммы раз в три месяца .
Увас при нормальном гемоглобине Ферритин низкий (это латентный железодефицит ,в идеале должен быть примерно равен массе тела .рекомендую приём Тотема 200мг в сутки в течении 2 месяцев.В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе ,так как оно припятствует усвоению железа .
Мочевина повышена незначительно ,возможно кушаете много белковой пищи

Касимова Алена Игоревна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T05:23:57+03:00

Здравствуйте, ферритин очень низкий , в норме он должен быть равен 30, а в идеале равен массе тела.
Поэтому рекомендую начать прием таб Сорбифер 2 раза в день 1 мес, после черного анализ ферритина повторить
По поводу холестерина , да он увеличен - необходимо увеличить физ нагрузку + начать поиск омега 3 1000 мг по утрам 3 мес.
Пересдача через месяц анализа.
По мочевина , наладьте питьевой режим, ненамного выше нормы . + УЗИ почек .

Шилова Юлия Дмитриевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T05:48:56+03:00

Добрый день.
С документами ознакомилась.
По результатам обследований латентный железодефицит.
Ферритин низковат . Следует поддерживать уровень показателя в пределах выше 30 мкг/л.
Я рекомендовала бы начать прием препаратов железа.
Например, раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить один раз в день 30 дней.

Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).

Повышение холестерина может быть обусловлено двумя причинами-характер питания и наследственная гиперхолестеринемия.
Сейчас рекомендую прием Омега 3 (омакор) 1000 мг в сутки 3 месяца.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Придерживаться средиземноморской диеты.
Отказ от вредных привычек.
Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды) через 3 месяца.
Выполнить УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить проявления атеросклероза. УЗИ органов брюшной полости с целью оценки состояния гепатобилиарной системы.

Мочевина является продуктом распада белков. Повышение показателя небольшое, вероятно,имеет физиологический характер, может быть обусловлено высокобелковым рационом.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 23 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-23T06:26:03+03:00

По холестерину.
По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).

Контроль липидного профиля раз в год и уздг сосудов шеи.