По ч ему кружиться голова и внутреннее напряжение при тревоге?

Почему я испытываю при напряжении головокружение? Тревожность и страхи не покидают меня. И как понять от чего это головокружение и нарушение координации. Знаю, что есть признаки энфелофапатии по мрт, это пугает. Нет сил и энергии работать, быстрая утомляемость. Что с этим можно сделать?