Ожирение и инсулинорезистентность — вопрос №2223476
Добрый день!
Так как вопрос про ожирение, начну с параметров: рост -170см, вес 115кг.
За последние 5 лет набрала 30 кг. Набирала стремительно и безапелляционно. Все это время предпринимала множество попыток нормализовать питание и добавить физ. нагрузок, но усилия были тщетны. Доигралась со спортзалами до грыжи и 2 протрузии. В итоге сейчас не имею возможности заниматься физ нагрузкой. ( 1,5 км пешком и отнимаются ноги). По гормонам: гипотиреоз с заместительной терапией (125 L-тироксин) ТТГ - 0,673 мкМЕ/мл, Т4 - 1,13 нг/дл, инсулин повышен - 26,2 мкЕд/мл, холестерин - 5,20 ммоль/л. По остальным анализам: глюкоза - 5,27, Магний - 0,80, цинк - 10,7. витамин Д - 39,9 мг/мл ( 2 месяца пью Витамин Д 10000МЕ в день). Я осознаю, что решением всех вопросов по здоровью станет нормализация веса. Но тут есть главный вопрос: КАК ПОХУДЕТЬ?
Возраст: 35
Хронические болезни: Гипотиреоз, ожирение, грыжа поясничного отдела позвоночникаНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!