Высокий б12 — вопрос №2228179

Здравствуйте! После уколов витамина В12 его цифры быстро растут, но снижаются очень медленно, вплоть до года-двух. Это нормально, так что не переживайте.
Ферритин низкий, да. Он отражает запасы железа в орган. У вас запасы истощены.
Принимайте Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут месяц, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Менструации обильные?
Витамин Д - принимать Аквадетрим 7000 МЕ (14 капель) 1р/сут 2 месяца, затем 2000 МЕ (4 капли) 1р/сут длительно. Принимать во время завтрака с продуктами, богатые полезными жирами.
Вздрагивания при засыпании это нормально. Но если очень частые, то возможно, у вас нервное перенапряжение, тревога, стресс, переживания?
Пройдите пожалуйста тест HADS, в интернете можно найти.

Здравствуйте
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии
Признаки дефицита и вит д
Уровень в12 может повышаться на фоне мильгаммы, со временем постепенно будет снижаться.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Вигантол 7000ме 14 капель в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца
В динамике пересдайте ферритин и вит д через 3 месяца.

Здравствуйте.
Высокий уровень витамина B12 (1140) может вызывать беспокойство, но в большинстве случаев это не является проблемой, так как B12 водорастворим и лишнее количество выводится через через почки .

Что касается ваших симптомов (вздрагивания при засыпании), они могут иметь разные причины, включая стресс, усталость, нервное напряжение .
По поводу дефицита ферритина рекомендую таб Сорбифер 2 раза в день 1 мес.

Екатерина, доброе утро!

1. Ферритин низкий. При нормальном уровне гемоглобина - это состояние называется латентный железодефицит.

Рекомендую для повышения уровня ферритина Тотема по 1 питьевой ампуле 1 раз в день. Пить через трубочку (может вызывать потемнение эмали зубов) с апельсиновым или яблочным соком. Или таблетированная форма Феррум лек/Мальтофер 100мг 1 раз в день.

Принимать утром 2 месяца. Затем на 2 недели отменяется прием препарата железа и контролируете ферритин. В идеале он должен быть 40 и выше. Если не достигли целевого уровня, но динамика положительная есть, то курс повторяете ещё на 2 месяца. Как правило для восстановления уровня ферритина может понадобится не 1 курс, а 2.

Препараты железа нельзя запивать молоком, черным чаем, кофе - таким образом уменьшается его усваивание, лучше всего принимать за 1-2 часа до еды или через 2 часа.

Добавьте железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион: рекомендуется употреблять в пищу говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, картофель, лук, тыкву, зелень, яблоки, бананы, гранат, абрикосы, хурма.

2. Уровень витамина Д снижен - дефицит.

Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д (лучше Вигантол или Детримакс масляные, так как витамин Д жирорастворимый)
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба).
Принимать в течение 2 месяцев с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

3. Уровень витамина В12 повышен вследствие уколов. Даже после одной инъекции он быстро и сильно вырастает. Медленно снижается. Повода для тревоги нет. Излишки выведутся без вреда для организма.

4. Фолиевая кислота в норме. Дефицита нет.

5. Вздрагивания при засыпании чаще возникают с на фоне повышенного уровня стресса. Рекомендую прием глицината магния 400мг вечером в течение 1 месяца.