Болит сильно пятка.

Вчера гулял с друзьями, залезли просто так на горку, ну и я хотел спрыгнуть быстрее и приземлился так, что пятка начала сильно болеть, но ходить мог. Спустя час пошел домой. Проснувшись утром я почти не могу ходить, упираются на ноги пальцев, болит очень сильно