Перелом ребра

Здравствуйте, вчера сломала ребро, после снимка написали «перелом 10 ребра справа». Из рекомендаций-обезболивающее и холод на место перелома. Болит сильно, у меня через неделю свадьба, спать не могу. Вопрос: в какой позе можно спать и можно ли одевать туфли на высоком каблуке на свадьбу? И как снять боль, кетарол не особо помогает