Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
Консультация диетолога /
Когда и с какими БАД можно совмещать — вопрос №2240028
Алина
324 просмотра
Здравствуйте, нужна консультация как и когда и как сочетать правило БАД.
У меня 8 баночек БАД
1. Коллаген ( пью натощак за 30 мин до еды)
2. Омега 3( пью на завтрак по 1 капсуле)
3. L карнитин( пью 2 раза, первую таблетку на завтрак чтобы энергии было больше, вторую во второй половине дня за 20-30 мин до тренировки)
4. Витамин D3+K2 2000me/50mcg( пока не начинала принимать, так как начиталась что нужно по правильному сначала сдать анализ так профицит тоже плохо, или все таки можно пить, живу на севере Республика Коми)
5. Изофланы Сои и Дикий Ямс( пью по циклам для поддержания менструации)
6. Витамин C 500mg(пью в обед, для поддержания иммунитета)
7. Пробиотики, у меня их два( первый для поддержания женской интимной микрофлоры, второй для поддержания полезных бактерий в ЖКТ)
8. Магний+B6( пью вечером перед сном)
Все фотографии БАД приложу. Как лучше пить, и больше всего интересует вопрос про витамин D3
Буду ждать рекомендации.
Возраст: 21
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Гастрит, реыоюкм, хелика, шевеление или зуд в заднем проходе
27 января 2024
Olesya, Балаково
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
