Что вас беспокоит?
Разрешён ли велосипед при артрозе коленного сустава 1 степени
Добрый день! Мне 20 лет, веду активный и более менее здоровый образ жизни, не курю, очень редко употребляю алкоголь. Несколько раз в неделю стабильно выезжаю на велосипеде на 15-30 км, иногда езжу в велопоходы. Много хожу пешком. Проблем с суставами никогда не было, травм тоже, но, видимо из-за наследственности, поставили артроз 1 степени обоих колен. Пока что пребываю в шоке. Не представляю, как жить без велосипеда, но и боюсь усугублять ситуацию. Прочитала, что активность про артрозе полезна для кровообращения, но нагружать суставы нельзя. Насколько все-таки нужно себя беречь? Можно ли оставить короткие велопрогулки? Какие виды спорта точно запрещены при артрозе коленных суставов 1 степени?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм. Между артрозом 1 ст и нормой очень тонкая грань.
Это самые начальные изменения и рентгенологи не редко отягощают диагноз, ставя то, чего нет.
Константин Эдуардович, прикрепила к вопросу
Самые минимальные изменения. Нет там никакого артроза. Придирки.
Катайтесь на здоровье. Пешком длительно не рекомендую. Страдают мениски.
Профилактически 2 раза в год пропивайте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Константин Эдуардович, спасибо! А чем тогда могут быть вызваны болевые/неприятные ощущения? В основном терпимая ноющая боль, как будто защемило, но не ограничивающая движения. Не исключаю, что сликшом прислушиваюсь к ощущениям и уже мерещится всякое
Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы, тем более, что его нет..
Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Принятый ответ
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию.
На рентгенограммах минимальные изменения коленных суставов, ближе к норме.
-Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области
(суставной хрящ, мениски ,связки , сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений.
"Золотым стандартом " при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ.
При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование.
Рекомендации сейчас:
- ограничение нагрузок
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия
( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома.
-хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща
-Коррекция назначений после дообследования
Всего наилучшего!
Расул Маденядович, благодарю!
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 202316 ответов
- 18 Октября 20246 ответов
- 23 Ноября 20241 ответ