Что вас беспокоит?
Низкий пульс в покое.
Здравствуйте! Прошу помочь🙏 Давно страдаю кардиофобией, очень боюсь любой болезни, которая связана с сердцем. Контролирую его работу постоянно: щупаю рукой в груди, на запястье, на шее, измеряю давление и пульс более 10 раз в день. Ни одного дня не прошло, чтоб я не думал о сердце. Разумеется проходил обследования: экг, узи, Холтер, смад - норма, прикреплю для ознакомления. Всегда пугает меня низкий пульс в покое, не так как высокий. Сейчас померил сидя давление, аппарат показал 125 на 82 и чсс 48 - у меня сразу паника: лёгкое головокружение, тошнота, ладони вспотели. Начал мерить снова: то 49, то 55, то 52. Крайний раз давление повысилось естественно 135 на 90 и пульс 54 был. Занимался спортом всегда, сейчас менее, но активный, не пью не курю. Рост 177, вес около 75. Врачи на очных приемах говорят, что в покое 50 пульс в норме. У меня он обычное 60 +-, при нагрузке увеличивается. Но сейчас увидел 48 на аппарате и запаниковал. Может ли он уменьшаться от невроза моего постоянного или мои показатели в норме? (Да, сейчас немного похолодало дома, так как на улице дождь и окна дома проветривал, может на пульс низкая температура тоже действует на его замедление) Психотерапевт только выписал антидепрессанты. Но я их опасаюсь пить, так как боюсь, что могут навредить сердцу. Проконсультируйте, пожалуйста, по моему пульсу🙏
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
Пульс вариабельный показатель.
По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
По экг без патологии.
Пульс в ночное время снижается это нормально.
Причин для беспокойства нет.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Регина Рафагатовна, то есть то что он 48 был недавно у меня в покое сидя это норма? ?
Да, не патология
Регина Рафагатовна, а я очень напугался, какой минимальный пульс для меня допустим в покое?
Регина Рафагатовна, спасибо за консультацию.
А то везде написано, что норма от 60 в покое, вот и запаниковал.
От 55 норма, в ночное время ещё ниже
Регина Рафагатовна, у меня сегодня днём был 48 сидя в покое, но дома было прохладно, может из-за этого.
Сейчас вечер 53 в покое сидя.
Недавно у терапевта на одном приеме спрашивал, мне сказали 50 норма в покое.
Я запутался, является ли у меня отклонением такой пульс.
Очень устал бояться за сердце(
Регина Рафагатовна, может пульс снижаться из-за тревоги? (Я в ней постоянно)
Да конечно
Регина Рафагатовна, как бы мне внушить себе, что не нужно отслеживать работу сердца...
Принятый ответ
Здравствуйте не переживайте такой пульс в покое это норма, ничем не грозит
Гульнара Рафиковна, а я очень напугался, какой минимальный пульс для меня допустим в покое?
Он может снижаться из-за того что прохладно стало дома?
Гульнара Рафиковна, спасибо за консультацию.
А то везде написано, что норма от 60 в покое, вот и запаниковал.
Гульнара Рафиковна, может пульс снижаться из-за тревоги? (Я в ней постоянно)
Причин может быть много, главное что это абсолютно ничем не грозит
Гульнара Рафиковна, как бы мне внушить себе, что не нужно отслеживать работу сердца...
Нужно работать с психотерапевтом
Принятый ответ
Здравствуйте, Дмитрий! Частота пульса регулируется вегетативной нервной системой. Во время дождя уровень симпатической активности может снижаться, пульс в ответ замедляется.
Не переживайте! Это не несёт опасности. Вариант нормы.
Игорь Васильевич, а я очень напугался, какой минимальный пульс для меня допустим в покое?
Заметил, что он снижается во время дождя, когда прохладно в помещении, а также наоборот учащается в жару.
Это нормальная реакция.
Пульс это индивидуальный показатель. Может быть и 40.
Игорь Васильевич, спасибо за консультацию.
А то везде написано, что норма от 60 в покое, вот и запаниковал.
Игорь Васильевич, может пульс снижаться из-за тревоги? (Я в ней постоянно)
Может, как реакция истощения. Нужно немного времени,чтобы восстановиться.
Игорь Васильевич, как бы мне внушить себе, что не нужно отслеживать работу сердца...
Психотерапия может помочь . Это наиболее простое и рациональное решение.
Игорь Васильевич, так вот меня кардиолог кмн направил к психотерапевту лично, а он мне лишь антидепрессанты выписал.
Есть простые методики в интернете. можно начать с ними работать .
Принятый ответ
Здравствуйте.
По экг данным - нет отклонений - небольшое уреждение ритма может быть в норме на фоне тренированности организма, особенности личного характера
Патологического снижения ритма по данным холтер экг нет.
Нет критериев синдрома слабости синусового узла.
УЗИ сердца без отклонений.
Урежение ритма может быть в покое до 50-55 в минуту днем. В ночное время пульс может быть до 35 в минуту.
По данным ваших исследований- нет патологии сердца, требующей лечения.
Нет причин волноваться за сердце.
Для точного исключения патологических причин редкого ритма - сдайте общий анализ крови, ттг, т4 свободный, ферритин, калий, кальций, сахар, алт, аст, креатинин, скф, общий белок и билирубин.
Крепкого вам здоровья
Елена Ивановна, здравствуйте!
Все анализы указанные Вами я сдавал, все в норме было.
Если чсс доходит до 48 ударов в покое сидя, тоже ничего страшного?
Вчера такие цифры наблюдал, но дома было прохладно, сегодня же потеплее и пульс уже наблюдаю в покое сидя 60.
Холод может влиять на снижение пульса, а также моя постоянная ипохондрия?
То есть ипохондрия влиять может не только в пользу увеличения чсс, но и в пользу снижения?
Спасибо
Отлично, поняла, что анализы в норме.
В покое пульс может снижаться, да ы холодную погоду- будет ниже.
Ваша " Ипохондрия"- не может влиять на урежение ритма, только в сторону его увеличения.
Разные дыхательные практики могут влиять на урежение ритма.
Елена Ивановна, то что у меня до 48 опустился он в покое паниковать не стоит?
И вообще нужно перестать наверное обращать на него внимание да и на сердце в общем?
Да, паниковать не стоит - патологии сердца не выявлено.
Елена Ивановна, как бы мне внушить себе, что не нужно отслеживать работу сердца...
Чтобы уменьшить тревогу- важно работать с психотерапевтом, проводить поведенческую терапию.
Елена Ивановна, мне психотерапевт лишь прописал антидепрессанты.
Как себя вести, когда пульс на тонометре в покое увижу меньше 50. Например 49?
У меня волнение, что брадикардия, что возможно какая-то проблема, сссу или ещё что.
Даже в магазине измеряю пульс на руке, и включаю секундомер (
У вас нет патологической аритмии - нет потерь сознания, ритма менее 35/ минуту за сутки, есть хороший прирост пульса.
Если видите пульс 49- 50-60 в минуту - то не нужно волноваться, делать ничего не нужно.
Елена Ивановна, буду пробовать.
Крайне благодарен.
На здоровье! Всего вам лучшего!
Принятый ответ
Здравствуйте
По суточному монитору синусовый ритм
Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены.
Без кардиологической патологии.
Пульс может снижаться физиологически в покое.
Похожие вопросы по теме
- 27 Марта 202314 ответов
- 17 Марта 202311 ответов
- 1 Февраля 202315 ответов
- 8 Ноября 20224 ответа
- 6 Ноября 202215 ответов
- 12 Июля 202212 ответов
- 6 Октября 202129 ответов
- 20 Сентября 202110 ответов
- 17 Мая 20219 ответов
- 27 Сентября 20206 ответов