Что вас беспокоит?
Норма сахара в крови
Здравствуйте. 1.Подскажите, пожалуйста, какое значение сахара в крови считается нормой через 1 ч.после приёма пищи у беременных. Я измеряю при помощи глюкокометра и значения выше 7.0 бывают. В интернете пишут, что выше 7,0 уже ставится гсд. 2. Влияет ли стресс на показатель анализа гтт? Я перед сдачей анализа принесла сильный стресс, и анализ показал высокий показатель 9.37 через 1 ч.после приема глюкозы и ещё через час не изменился. 3. Если врач поставит гсд можно ли рожать естественным путём? Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Норма сахара крови у беременных в ходе глюкозотолерантного теста: перед приемом глюкозы менее 5,1 ммоль/л, через час после приема глюкозы - менее 10, через 2 часа менее 8,5 ммоль/л. Показатель выше 7 ммоль/л через час после еды говорит в пользу гестационного сахарного диабета. В ходе теста с глюкозой ваша цифра час 9,3 (менее 10) - норма, а через 2 часа должно было стать менее 8,5 ммоль/л. Какая именно цифра через 2 часа после приема? ГСД можно откорректировать диетой с ограничением простых углеводов. Если в течении дня фоне диеты сахар крови будет выше 5,1 , а через час после еды - менее 7 ммоль/, но нужно собраться к эндокринологу очно для назначения инсулинотерапии .
Асият Хажмуратовна, еще такой вопрос данный час после еды нужно соблюдать покой и не ходить? Или же если после приёма пищи пойти гулять, то результат будет неверный?
Ходить можно и нужно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам глюкозотолерантнного теста у вас гестационный сахарный диабет( так как вы пишите, что через два часа сахарине изменился, т.е остался 9,37ммольл, а норма через 2 часа не более 8,5 ммольл)
Необходимо приобрести глюкометр и начать измерять сахар натощак- норма не более 5,1 ммоль/л и через час после основных приемов пищи( норма не более 7,0 ммоль/л) все показания записываем в дневник, также старайтесь указывать что кушали.
Такие изменения делаем в течение двух недель, далее с этими результатами к эндокринологу, если будет 3 и более вылетов( сахар выше нормы) то рассматривается вариант инсулинотерапии( это все в интересах малыша, так как повышенный сахар негативно на него влияет)
Стресс мог повлиять на результат, поэтому обязательно контролируйте сахар поиглюеометру, если показатели будут нормальные, то просто ограничитесь диетой.
ГСД не является противопоказанием для естественных родов
Обязательно соблюдайте питание, с исключением продуктов с высоким гликемическим индексом, старайтесь питаться по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
С разрешения гинеколога физическая нагрузка- длительные прогулк
Дополнительно принимаем Йодомарин 200мкг после завтрака, всю беременность и перед ГВ
Витамин д3-2000ме(аквадетрим или вигантол по 4 капли, после завтрака)
Ирина Валентиновна, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, в интернете пишут ,что можно овсяную крупу, а подойдёт ли Ясно солнышко 2? А так же вопрос по пшеничной крупе, ее вообще необходимо исключить из рациона?
Выбирайте геркулесовую кашу, которую нужно варить не менее 10 минут, в идеале 15-20. Также хорошо подойдёт перловая каша.
Насчет пшеничной крупы- кушать можно, но нужно смотреть по сахарам, если через час после еды сахар будет более 7, то лучше ограничить ее. Также и с другими продуктами
Ирина Валентиновна, спасибо. Через 2 недели схожу на приём к специалисту. Я не очень понимаю касательно, можно ли ходить после еды или же необходимо сохранять покой, т.к. прогулка может повлиять на показатели?
Нельзя ходить во время глюкозотолерантного теста, в повседневной жизни гулять даже нужно, так как умеренная физическая нагрузка нормализует сахара
Принятый ответ
Доброе утро!
У вас по результатам гтт получается ГСД.
Нужно соблюдать диету.
Питание должно быть частым (три основных и три промежуточных приема пищи). Нельзя допускать большие промежутки между приемами пищи. Перед сном или ночью необходим дополнительный прием 12-15 г. углеводов для предупреждения «голодного кетоза».
Из рациона необходимо исключить легкоусвояемые углеводы: соки (в т.ч. без сахара), лимонады, сахар, мед, варенье, конфеты, шоколад, фруктозу, сдобу, виноград, бананы, сухофрукты.
Необходимо в достаточном количестве употреблять медленноусвояемые углеводы с высоким уровнем пищевых волокон: предпочтительны каши из цельнозерновой крупы (но не хлопья): (овсянка, гречка, перловка), овощи (кроме отварной свеклы): капуста всех сортов, кабачки, баклажаны.
под контролем глюкозы крови, можно также употреблять картофель (в запеченом или отварном виде, но не пюре), отварную свеклу (имеет высокий гликемический индекс и может повысить глюкозу крови), макароны из твердых сортов пшеницы (при готовке чуть не доваривать).
Все фрукты и ягоды повышают глюкозу крови. Однако их нельзя исключать при беременности. Не употребляют или ограничивают фрукты с высоким гликемическим индексом (ананас, арбуз, бананы, виноград, хурма).
Также обязательно контролируйте уровень глюкозы крови по глюкометру. Он должен быть калиброванный по плазме, а не по цельной крови. Это важно.
Целевой уровень глюкозы крови при гестационном диабете: натощак, перед едой, на ночь и ночью < 5,1 ммоль/л, через 1 час после еды - < 7,0 ммоль/л.
1 раз в 2 недели необходимо проверять мочу на кетоновые тела («ацетон»). При склонности к кетонурии проверки надо проводить чаще. Можно в аптеке приобрести полоски «Уротест» для самостоятельного контроля кетоновых тел в моче.
При появлении кетонурии необходимо увеличить количество углеводов в рационе под контролем глюкозы крови.
Рожать естественным путем можно
Принятый ответ
Добрый день
7.0 и выше через час это гестационный диабет
Что теперь
Питайтесь с исключением быстрых углеводов и мониторируйте сахар натощак и через час
Цель 5.1 и 7.0 соответственно
Если входите в эти пределы ребёнок не страдает и все хорошо
Роды не определяются наличием диабета или отсутствием
Тактика родов
Принятый ответ
Здравствуйте. Норма сахара у беременных натощак до 5.1, через час после пгтт до 10, через 2 часа после пгтт до 8.5. Гестационный диабет ставят если натощак от 5.1 до 7, через час выше 10,через 2 часа от 8.5 до 11.1. Стресс может влиять на результат теста поэтому нужно сдавать в спокойном состоянии. Если ставят гсд то прост нужно соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, рожать естественным путем конечно же можно. Обязательно принимайте йодомарин 200 мкг в день, он нужен ребёнку
Похожие вопросы по теме
- 21 Января 20161 ответ
- 13 Января 20171 ответ
- 27 Января 20171 ответ