Артроз и страх

Татьяна Гревцева12 Июля 2024

3.2

Добрый день. По описанию есть начальные признаки артроза, как и у любого человека Вашего взраста. Простите, но специалист даже описание отдельно правого - левого не стал делать... На быстроту прогрессирования влияет много экзо- и эндогенных факторов. Это и длительные физические нагрузки, и переохлажддение, и + в весе, и наследственность, и гормональные изменения (для жженщин).
Поэтому перенаправьте свои страхи на действия по профилактике. Развитие коксартроза во многом определяет особенность кровоснабжения недостаточное) сустава. Все, что улучшает кровообращение - для Вас. Массаж мышц тазового пояса и конечностей, ЛФК в зале и бассейне, растяжка. У спортсменов при достаточно далеко зашедших стадиях коксартроза при хорошем мышечном корсете болевой синдром проявляется значительно позже.
Для улучшения микроциркуляции, улучшения трофики суставных хрящей комплексно:
-алфлутоп 2,0 мл в/м еж №10
- мексидол 2,0 в/м еж №10
-актовегин 2,0 в/м еж №10
Препараты, принимаемые внутрь для улучшения трофики суставных хрящей не порекомендую - прием 4-6 мес и неизвестно, дойдет ли что до суставного хряща.
Физиотерапия курсами осень- весна. Лазеротерапия, магнитотерапия, иглорефлексотерапия. Без применения лекарственных препаратов.
Внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты - не Ваш случай.
Ваш -активный образ жизни без длительных нагрузок.

Константин Тищенко12 Июля 2024

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
У Вас уже был такой вопрос по голеностопу и мы подробно его разбирали.
Мы пришли к выводу, что артроз 1 ст - это вариант нормы в Вашем возрасте.
Были даны рекомендации по профилактике, которые относятся ко всем Вашим суставам.

Если сейчас, Вы будете обследовать каждый сустав, находить там артроз 1 ст и паниковать по этому поводу, то серьёзно подорвёте своё психическое здоровье и ухудшите качество жизни.
Нужно понять и принять, что в 30 дет артроз любого сустава - это норма.
Равно, как и в 60 дет артроз 2 ст - то же будет норма.

Рекомендации те же. Не болейте.

Расул Гелимов12 Июля 2024

4.7

Ортопед

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию ю
Имеется коксартроз 1 ст+ признаки энтезопатии ягодичных мышц.Боли скорее всего из-за этого ,а не из-за артроза

Лечение сейчас:
- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)
-ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных)
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, очень важен при лечении повреждений связок )

-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях

Всего наилучшего!
Если нет болей ,то НПВС не нужно