Консультация невролога /

Бессонница — вопрос №2269404

130 просмотров

Добрый день. 1 июля случился сильный стресс с паническими атаками, и из-за этого была трехдневная бессонница. Сходила к местному неврологу, она назначила пить Фенибут месяц 1 т. 2 раза в день и Алимемазин (Тералиджен) по 1 т. за 15 минут до сна. После трех дней приема отменила Алимемазин на фоне того, что после него я была сонная весь день, как будто камнем по голове прибили. Фенибут врач оставила. Сейчас я уехала в отпуск, и на фоне стрессов от полета и смены часовых поясов опять практически не сплю, домой через неделю, нет возможности нормализовать сон. Хотела бы спросить совета, не знаю, что делать, то ли возвращать Алимемазин, то ли что-то другое пробовать, но просто так сон не приходит, даже если ложусь, а голова пустая и мыслей негативных нет.

Возраст: 27

Хронические болезни: Гастрит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте, нужно наладить биологический ритм. Для этого ложимся и встаем в одно и то же время, даже в выходной. Спим в темной комнате и с маской для сна. Ложитесь в 21.00. За 30 мин до сна 1 таб мелаксена.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Давление при стрессе повышается
7 августа 2022
Светлана
Вопрос закрыт
Стресс на ранних сроках
16 июня 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Не могу понять что со мной
13 января 2024
Виктория
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Яна Игоревна Потехина
773 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Алина Сергеевна Проневич
38 отзывов
Невролог
2014г ФГАОУ ВПО БФУ им.И.
Опыт работы: 10 лет
Владимир Владимирович Мартынов
92 отзыва
Невролог, Функциональный
2014-2020 ПМГМУ им. Сечен
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень