Повышенная тревожность может быть из-за гормональных изменений?

Доброго времени суток! Постоянно в голове тревожные мысли по разным поводам. Понятно, что есть причины для переживаний, но близкие стали замечать, что я как будто сама поводы для переживаний ищу. Из-за этого не могу принимать решения, сомневаюсь. Других явных проблем со здоровьем нет. Может ли такое быть из-за гормональных изменений? Какие препараты начать принимать в период менопаузы? Мне 52 года, работаю за компьютером на удаленке. Стараюсь заниматься спортом 3-4 раза в неделю пробежка, зал. Витаминов, лекарств не принимаю. Смотрю новости ежедневно. Живу в Белгороде. Спасибо.