Контроль глотания, тревога

Уже пол года контролирую каждый глоток еды/жидкости, боясь , что попадет не в то горло, задохнусь, также часто возникают мысли, что что то должно случиться плохое, обычно это появляется во второй половине дня, утром, после хорошего сна, чувствую себя получше