Нет голоса долгое время без других симптомов

Подскажите чем можно помочь. С ноября 2023 года пропал голос.тоесть уже 8-9 месяцев. он есть но хриплый, то лучше, почти как раньше , то совсем чередуется с шопотом. Не употребляю алкоголь, не курю, деятельность не связана с громкоговорением или криками и тд. Мне удалось вспомнить что у меня в момент когда голос пропал вроде как были боли в горле Без температуры. Вроде как был кашель, но не сильный. Рассасывала нескоро упаковок гомеовокса, таблетки вроде исландского моха, солодки что то еще подобное. Потом забросила все это. Так и хожу немного с хрипотцой. Тут недавно случилось покричать громко, несколько дней просто опять хрипотца и тяжело говорить …. 32 года, проблем со здоровьем нет никаких. Еще занимаюсь наращиванием ресниц. Соответственно дышу клеем продолжительное время на цианоакрилате. Может так аллергически реакция проявляется. Прошу не кидаться камнями, что не иду к врачу. Я сама это знаю