Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2293407

Что вас беспокоит?

Озноб после солнца

Побыла на солнце утром до 12 часов и вечером в 17.30 на юге ,где то в 21.00 попила Мохито газированный холодный ,один стаканчик маленький ,пришла домой ,легли спать ,проснулась в 23.00,от того что мне холодно ,озноб ,ноги холодные ,и дрожь по спине ,рукам ,мурашки.Положила мокрую тряпку на грудь ,пульс нормальный ,немного голова болит ,просто какая то давящая боль ,переживаю ,что врачей тут нет ,обратиться не к кому ,какие мои действия,как скоро пройдёт озноб .Из лекарств тоже особо ничего нет

ВСД,
38 лет
21 Июля 2024·Просмотров: 12342·Евгения

Принятый ответ

Здравствуйте! Такое может быть при тепловом ударе.
Обязательно обильное питьё 30 мл на кг веса. Закрывать тело от солнца. Носить закрытую одежду. Стараться не выходить на улицу.

Сорбенты: смекта по 1 пакетику 3-4 раза в день ( до 6 пак); либо полисорб за 1 ч до еды или приема других ЛС. Средняя суточная доза для взрослых — 0,1–0,2 г/кг. Данную дозировку необходимо разделить на 3–4 приёма.

При повышении температуры выше 38,5 - рекомендуют приём нпвс, например, ибупрофен 400 мг ( максимальная суточная доза 1200 мг), либо парацетамол 500 мг ( максимальная суточная доза 4 г).

Фирюза Ильдаровна, я могу выпить парацетамол сейчас ,чтоб меня не морозило ?и можно ложиться спать ?

Фирюза Ильдаровна, и такой вопрос надо прикладывать прохладную тряпку на грудь?

Да. Можно.
Прохладную тряпку можно в подмышечную, паховые области и на шею можно.

Фирюза Ильдаровна, парацетамол тоже выпить ?

Да, можно

Фирюза Ильдаровна, состояние лучше но голова какая то чумная ,как после высокой температуры и немного подташнивает ,озноб то есть ,то нет ,немного поспала .А сколько такое состояние будет длиться ?

В тесноте суток должно стать лучше. Самое главное, сегодня отлежаться. Не выходить на улицу и много-много пить.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Вероятнее начало развития вирусной инфекции т.к перегрев ) тепловой удар развиваются в период нахождения под солнцем.
Пока прием жаропонижающих препаратов: Ибупрофен) парацетамол , обильное питье.

Евгения Сергеевна, даже если. Нет температуры все равно пить жаропонижающее?

Если есть озноб и слабость, то можно- данные препараты уберут эти жалобы.

Евгения Сергеевна, а можно вопрос ,если сегодня не будет озноба ,к вечеру можно в море купаться ?

Желательно сегодня нет, а завтра если все будет хорошо, то да.

Евгения Сергеевна, руки и ноги холодные,можно выпить ношпу?

Не надо, сейчас ваш организм сам восстановится, дайте ему немного времени.

Евгения Сергеевна, поняла ,спасибо ,а на улицу выходить тоже нежелательно?

Евгения Сергеевна, голова немного кружится на данный момент и померила температуру -37.2 .озноб то есть ,то нет ,скорее всего это уже какой то страх у меня

Сегодня лучше делать, и если есть возможность, то минеральное.

Принятый ответ

Ваши симптомы могут быть связаны с переохлаждением или реакцией организма на холодные напитки и смену температуры. Вот что можно сделать в такой ситуации:

1. **Согрейтесь**: Постепенно согревайте тело, используя теплую одежду.Можно выпить горячий чай или теплое молоко, чтобы поддерживать нормальную температуру тела.

2. **Отдыхайте**: Лягте в постель и постарайтесь отдохнуть, чтобы дать организму время на восстановление.

3. **Следите за симптомами**: Обратите внимание на течение ваших симптомов. Если озноб, головная боль и холод сохраняются или усиливаются, это может потребовать дополнительного внимания.

4. **Обезболивающие**: Если головная боль доставляет значительный дискомфорт, можно принять доступное обезболивающее средство, если у вас есть такое в аптечке (например, парацетамол).

5. **Гидратация**: Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма.

6. **Мониторинг**: Если симптомы не проходят или появляются новые (например, высокая температура, сильная боль, затрудненное дыхание), вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если вы находитесь в месте, где медицинская помощь затруднена, постарайтесь следить за своим состоянием и при ухудшении обратиться к врачам, как только появится возможность.

Алена Игоревна, сколько такое состояние может длиться ?

3 суток это состояние имеет право длиться.не больше.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.