Озноб после солнца — вопрос №2293407

Здравствуйте! Такое может быть при тепловом ударе.
Обязательно обильное питьё 30 мл на кг веса. Закрывать тело от солнца. Носить закрытую одежду. Стараться не выходить на улицу.

Сорбенты: смекта по 1 пакетику 3-4 раза в день ( до 6 пак); либо полисорб за 1 ч до еды или приема других ЛС. Средняя суточная доза для взрослых — 0,1–0,2 г/кг. Данную дозировку необходимо разделить на 3–4 приёма.

При повышении температуры выше 38,5 - рекомендуют приём нпвс, например, ибупрофен 400 мг ( максимальная суточная доза 1200 мг), либо парацетамол 500 мг ( максимальная суточная доза 4 г).

Здравствуйте.
Вероятнее начало развития вирусной инфекции т.к перегрев ) тепловой удар развиваются в период нахождения под солнцем.
Пока прием жаропонижающих препаратов: Ибупрофен) парацетамол , обильное питье.

Ваши симптомы могут быть связаны с переохлаждением или реакцией организма на холодные напитки и смену температуры. Вот что можно сделать в такой ситуации:

1. **Согрейтесь**: Постепенно согревайте тело, используя теплую одежду.Можно выпить горячий чай или теплое молоко, чтобы поддерживать нормальную температуру тела.

2. **Отдыхайте**: Лягте в постель и постарайтесь отдохнуть, чтобы дать организму время на восстановление.

3. **Следите за симптомами**: Обратите внимание на течение ваших симптомов. Если озноб, головная боль и холод сохраняются или усиливаются, это может потребовать дополнительного внимания.

4. **Обезболивающие**: Если головная боль доставляет значительный дискомфорт, можно принять доступное обезболивающее средство, если у вас есть такое в аптечке (например, парацетамол).

5. **Гидратация**: Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма.

6. **Мониторинг**: Если симптомы не проходят или появляются новые (например, высокая температура, сильная боль, затрудненное дыхание), вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если вы находитесь в месте, где медицинская помощь затруднена, постарайтесь следить за своим состоянием и при ухудшении обратиться к врачам, как только появится возможность.