Липидограмма и углеводный обмен. — вопрос №2297004

Question

Липидограмма и углеводный обмен. — вопрос №2297004

Игорь, Москва

79 просмотров

23 июля 2024

Здравствуйте.
Мною были сданы анализы на исследование липидного комплекса и индекс инсулинорезистентности.
Можно ли просить Вас помочь с их расшифровкой и рекомендациями по результатам.
Мне 33 года.
Наблюдаюсь у гастроэнтеролога,в связи с гастритом и полипозом желчного пузыря.
Других хронических заболеваний вроде пока нет.
Вредных привычек,в частности - курения и употребления алкоголя не имею.
Рост - 192 см, вес - 63 кг.
Какое-то время пытался набрать вес,и питался 5 раз в день,через каждые 3 часа,однако выше 65 кг подняться не удалось,сейчас питание стандартное 3-ёх разовое.
Физическая активность - умеренная.
Нужна ли коррекция режима питания и физической активности при таких результатах анализов?

Возраст: 33

Хронические болезни: Гастрит, полипоз желчного пузыря

Вопрос закрыт

инсулин

липидограмма

вес.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 23 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Какие препараты принимаете на постоянной основе?
Такой уровень холестерина можно корректировать средиземноморской диетой + приёмом Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц.

Через месяц пересдать анализы , если уровень будет таким же , выполнить УЗИ сосудов головы и шеи , чтобы исключить атеросклероз.

Дополнительно проверить работы щитовидной железы , сдать кровь на ТТГ , Т4 свободный , Т3 , выполнить УЗИ щитовидной железы.

Пожаловаться

Игорь, 23 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич,
На постоянной основе не принимаю сейчас ничего.
Во время сезонных обострений гастрита, обычно пью месячный курс ИПП. Разо 20мг + Креон 10000 - 1 капсула во время приёма пищи.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 23 июля 2024

Терапевт

Отлично ?тогда придерживайтесь рекомендаций которые я написал Вам выше. ⬆️

Пожаловаться

Игорь, 23 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич,
Сделал УЗИ сосудов шеи и головы.
Результат прикрепил.
Атеросклероза нет.

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 23 июля 2024

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Гликемический профиль у вас в норме: данных за диабет, преддиабет, инсулинорезистентность у вас нет.
В липидограмме незначительные отклонения: повышен общий холестерин, плохой холестерин. В плане питания рекомендую придерживаться Средиземноморской диеты: побольше фруктов, овощей, рыба, морепродукты 2раза в неделю, нежирные сорта мяса, злаки, орехи, авокадо, кокосовое масло, льняное, оливковое, зелень, нежирные молочные продукты, добавьте Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес; дозированные физические нагрузки по 30минут в день: скандинавская ходьба, плавание, катание на велосипеде.

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 23 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте)
Есть небольшое повышение уровня холестерина за счет плохих фракций .
Страшного в этом ничего нет .
Но нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.

Инсулин показатель по сути не очень информативный и изменчивый.
Если глюкоза крови в норме, то это говорит о том, что данных за нарушения углеводного обмена нет.

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 23 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Для снижения холестерина необходимо:
- уточнить, а при необходимости наладить желчеотток - анализ крови на билирубин прямой и общий, УЗИ органов брюшной полости;
- выявить очаги воспаления\инфекции и санировать данные очаги; для выявления таких очагов - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок;
- в настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, армолипид по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.

Для уточнения углеводного обмена - анализ крови на гликированный гемоглобин; для коррекции снижения инсулина - уменьшение быстрых углеводов в рационе питания.

Пожаловаться

Касимова Алена Игоревна, 23 июля 2024

Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте.
У Вас холестерин 5.49 ммоль/л, -может потребоваться улучшение диеты, особенно снижение потребления насыщенных жиров и трансжиров.Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые.Включите в рацион источники полезных жиров, такие как орехи, авокадо и рыба, богатая омега-3 жирными кислотами.
Физическая активность:Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить липидный профиль и чувствительность к инсулину. Рекомендуется заниматься аэробной активностью (например, ходьба, бег, плавание) минимум 150 минут в неделю.
Также начните прием капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес.
По поводу инсулина - считается нормой .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабость, быстрая утомляемость ...срывы постоянные при диетах

1 ответ

28 мая 2020

Наталья

Вопрос закрыт

Совместимость препаратов эмпаглифлозин и дапаглифлозин

1 ответ

21 сентября 2021

Валерий

Вопрос закрыт

Высокий сахар после операции - ампутации пальца(некроз) и флегмоне.

5 ответов

16 ноября 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Липидограмма

6 ответов

14 марта 2024

Алексей Олегович

Вопрос закрыт

Анализ результатов анализов

5 ответов

1 марта

Аноним

Вопрос закрыт

Инсулин страшно высокий !!!

5 ответов

4 апреля

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос