Алкоголизм

Добрый день, не понимаю, что со мной происходит, пью через каждые 2-3 дня, уже вся болею, но все равно берусь за бутылку, с родителями не общаемся из-за этого, в отношениях уже партнер не может жить со мной от моих выходок, пьянок, агрессии, говорит что собирай вещи и уходи, бросай пить, или кодируйся.. так же проблемы на работе, часто не выхожу, мозг уже не соображает. Помогите, пожалуйста, как взять себя в руки и перестать пить, даже думать об этом, я понимаю, что у меня уже полная зависимость…