Что со мной и можно ли этого избавиться ? — вопрос №2300554

Здравствуйте!Ещё два месяца назад была обсалютно здоровой. Одной ночью проснулась от приступа тахикардии,легла в больницу, оказалась здоровой, поставили всд ,как оказалась это тревожное расстройство (какое именно я не знаю ),к психотерапевту я не обращалась.После выписки из больницы ,была тахикардия, болели мышцы ,тремор в теле не сильный, страх смерти ,слабость и ничего не хотелось делать.Из таблеток я пила биссопролол (перестала его пить ),мексидол ,фенибут т.к не могла уснуть и он мне помог я начала более менее высыпаться ,но толку от него ноль .Я очень нервничала и переживала за свое состояние ,я просто напросто не понимала от чего оно и зачем ,почему я здоровая ,а чувствую себя овощем ?почему? Мне посоветывали сходить к психологу ,я на долго откладывала т.к не понимала ,чем он поможет .На столько напереживалась, что начало болеть сердце ,опять же напугалась ,ходила по кардиологам, как оказалось все с сердцем хорошо я успокоилась .На данный момент из симтомов остался только тремор ,иногда болит грудная клетка,приступов тахикардии давно не было
.Сходила к психологу ,нашли вроде как первопричину, работаю над ней как могу .НО НАЧАЛАСЬ ДРУГАЯ КАРТИНА,у меня появляется сама по себе тревога ,болит грудная клетка ( не сильно) ,потом я начинаю думать о будущем ,что я ничего не добьюсь,что не найду работу по душе ,что всю жизнь буду работать на нелюбимой работе ,что старость будет бедная и все такое .....очень устала от этих мыслей, очень надоела тревога ,когда пытаешься не думать ,потом ещё хуже становится .Почему раньше все это я переносила нормально и думала о нормальном ,что могло же так поменялось за два месяца .Хоть я и перестала ощущать себя физически овощем ,начала гулять ,что-то делать ,но морально .....это просто ...как мне с этим работать? Что способствует таким мыслям ? Можно ли от этого избавиться и начать опять думать об этом в нормальном формате ?

Возраст: 19