Расстройство кишечника в первые дни месячных

Здравствуйте. Меня в первые два дня месячных сильно мучает расстройство кишечника - крутит живот так что не могу толком ничего делать, ни на чем сосредоточиться, постоянно хочется в туалет, пропадает аппетит, подташнивает, бывает жидкий стул, то есть такое состояние как при пищевом отравлении. Раньше старалась как-то на это не обращать внимание, перетерпеть, но последнее время это стало очень напрягать - из-за этого состояния для меня в эти дни довольно сложно выйти из дома и куда то далеко поехать. Лет 5 назад я принимала Ярину, на ней месячных проходили намного легче, но как-то всю жизнь не хочется пить гормональные контрацептивы. Узи органов малого таза делала последний раз три месяца назад, никаких патологий не обнаружено. Скажите, пожалуйста, может быть есть какие-то препараты кроме КОК, которые избавят меня от этого состояния в эти два дня?