Холестерин — вопрос №2306051

Question

Холестерин — вопрос №2306051

Евгения, Магнитогорск

204 просмотра

26 июля 2024

Единицы измерения холестерина в анализе Мкмоль/л, наверное, это ошибка?
Значение общего холестерина 6,5 Мкмоль/л, холестерин повышен?, возраст 22 года, мужчина

Возраст: 22

Хронические болезни: Есть камень в левой почки, без нарушения функции

Вопрос закрыт

холестерин

повышен

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 26 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Прикрепите результаты обследования

Пожаловаться

Евгения, 26 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, прикрепила

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 26 июля 2024

Терапевт

Да , действительно есть повышение уровня холестерина.

Вот несколько основных причин, по которым может повышаться уровень холестерина:

Неправильное питание:
-Употребление большого количества насыщенных жиров и трансжиров, которые содержатся в жирных мясных продуктах, молочных продуктах, выпечке, фастфуде.

-Недостаток в рационе продуктов, богатых полезными ненасыщенными жирами (рыба, орехи, авокадо, оливковое масло).

Малоподвижный образ жизни:
-Недостаток физической активности способствует накоплению холестерина в организме.

Наследственность:
-Некоторые люди генетически предрасположены к повышенному холестерину.

Возраст:
-Уровень холестерина обычно повышается с возрастом, особенно после 40-50 лет.

Заболевания:
-Некоторые хронические заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз, почечная недостаточность, могут приводить к повышению холестерина.

Прием некоторых лекарств:
-Некоторые препараты, например, стероиды, могут влиять на уровень холестерина.

Рекомендую Вам придерживаться средиземноморской диеты + принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц.
Через месяц пересдать анализы , чтобы оценить динамику.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка анализов, печень, холестерин

5 ответов

9 ноября 2022

sir45@mail.ru, Курган

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин

6 ответов

22 февраля 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Может ли холестерин резко повыситься за 5 мес.

2 ответа

11 января 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Повышен плохой холестерин, но понижен коэффициент атерогенности

7 ответов

2 июня

Анна, Невинномысск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Касимова Алена Игоревна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T13:05:51+03:00

Здравствуйте .Нет, это не ошибка. Холестерин действительно может измеряться в микромолях на литр (мкмоль/л), хотя более привычной единицей измерения является миллимоль на литр (ммоль/л). Вероятно, в вашем случае имелись в виду миллимоли на литр (ммоль/л).

Для общего холестерина нормальные значения составляют:
- **Менее 5,0 ммоль/л** – нормальный уровень
- **5,0 - 6,5 ммоль/л** – погранично высокий уровень
- **Более 6,5 ммоль/л** – высокий уровень

Если у вас уровень общего холестерина составляет 6,5 ммоль/л, то он действительно повышен.

Для 22-летнего мужчины такой уровень холестерина требует внимания. Рекомендации могут включать изменения в диете, увеличение физической активности и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес.

Сузова Юлия Валерьевна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T13:10:49+03:00

Здравствуйте)
Холестерин действительно может измеряться в микромолях.
6,5 это уже повышенный показатель .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .