Холестерин — вопрос №2306051

Question

Холестерин — вопрос №2306051

Евгения, Магнитогорск

174 просмотра

26 июля 2024

Единицы измерения холестерина в анализе Мкмоль/л, наверное, это ошибка?
Значение общего холестерина 6,5 Мкмоль/л, холестерин повышен?, возраст 22 года, мужчина

Возраст: 22

Хронические болезни: Есть камень в левой почки, без нарушения функции

Вопрос закрыт

холестерин

повышен

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 26 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Прикрепите результаты обследования

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Евгения, 26 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, прикрепила

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 26 июля 2024

Терапевт

Да , действительно есть повышение уровня холестерина.

Вот несколько основных причин, по которым может повышаться уровень холестерина:

Неправильное питание:
-Употребление большого количества насыщенных жиров и трансжиров, которые содержатся в жирных мясных продуктах, молочных продуктах, выпечке, фастфуде.

-Недостаток в рационе продуктов, богатых полезными ненасыщенными жирами (рыба, орехи, авокадо, оливковое масло).

Малоподвижный образ жизни:
-Недостаток физической активности способствует накоплению холестерина в организме.

Наследственность:
-Некоторые люди генетически предрасположены к повышенному холестерину.

Возраст:
-Уровень холестерина обычно повышается с возрастом, особенно после 40-50 лет.

Заболевания:
-Некоторые хронические заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз, почечная недостаточность, могут приводить к повышению холестерина.

Прием некоторых лекарств:
-Некоторые препараты, например, стероиды, могут влиять на уровень холестерина.

Рекомендую Вам придерживаться средиземноморской диеты + принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц.
Через месяц пересдать анализы , чтобы оценить динамику.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка крови

2 ответа

7 марта 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Повышен ферритин, лимфоциты, холестерин

7 ответов

13 октября 2023

Анна

Вопрос закрыт

Показания холестерина не в норме

5 ответов

19 июня 2024

Антон

Вопрос закрыт

Вопрос липидологу, как снизить холестерин

6 ответов

14 ноября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Касимова Алена Игоревна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T13:05:51+03:00

Здравствуйте .Нет, это не ошибка. Холестерин действительно может измеряться в микромолях на литр (мкмоль/л), хотя более привычной единицей измерения является миллимоль на литр (ммоль/л). Вероятно, в вашем случае имелись в виду миллимоли на литр (ммоль/л).

Для общего холестерина нормальные значения составляют:
- **Менее 5,0 ммоль/л** – нормальный уровень
- **5,0 - 6,5 ммоль/л** – погранично высокий уровень
- **Более 6,5 ммоль/л** – высокий уровень

Если у вас уровень общего холестерина составляет 6,5 ммоль/л, то он действительно повышен.

Для 22-летнего мужчины такой уровень холестерина требует внимания. Рекомендации могут включать изменения в диете, увеличение физической активности и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес.

Сузова Юлия Валерьевна, 26 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-26T13:10:49+03:00

Здравствуйте)
Холестерин действительно может измеряться в микромолях.
6,5 это уже повышенный показатель .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .