Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №2313464

Что вас беспокоит?

На что похоже?

Здравствуйте, мне психиатр и клинический психолог ставили диагноз тревожное расстройство личности и ОКР. Были и панические атаки, когда жила с бывшим мужем абьюзером, и навязчивые мысли. И вот периодически беспокоит такое состояние, когда особенно стресс какой то или перегруз нервной системы, как будто я отстранена и делаю всё на автомате. Как бы я нахожусь в згакомой обстановке, люди близкие , но отстранена эмоционально. Такое может продолжаться несколько дней, потом проходит. В данный момент тоже это есть, я родила полтора месяца назад третьего ребёнка , сейчас мы на гв. Есть недосып как у всех мам, возможно организм ещё в стрессе после беременности и родов и не восстановился. В терапии психолог говорила, что бы я не зацикливалась на этом состоянии, успокоила, что с ума не схожу, просто приняла как бы, что есть оно и есть и оно проходило само. Антидепрессанты пила год, сейчас не пью. Сейчас ещё возможно гормоны скачут и вот подобное состочние... Как справляться с этим? Честно напрягает

34 года
29 Июля 2024·Просмотров: 178·Мария

Принятый ответ

Мария, здравствуйте! После родов часто случаются рецидивы депрессии, послеродовые депрессии, повышение тревоги и т.д. Пока Вы находитесь на ГВ Вам мало что можно принимать. ЛУчшим решением будет нормализовать режим труда и отдыха, больше отдыхать. Договорится с супругом, если есть бабушки и дедушки с ними, чтобы они периодически Вам помогали. Плюс начать заниматься психотерапией. В крайнем случае можно будет добавить антидепрессант сертралин. Если совсем состояние ухудшится, то тогда надо будет отменять ГВ и лечится уже спокойно.

Никанор Васильевич, спасибо, в августе планирую обратиться к своей психологу, у нас с ней КПТ. Был перерыв из за беременности и родов. Скажите а моё состояние не похоже на деперсонализацию или де реализацию?

Да, так скорее всего так и есть. Но эти симптомы вполне могут быть из-за тревоги и депрессии, как психологическая защита, при астении и т.д.

Никанор Васильевич, мне так же психолог говорила, что это психологическая защита. Это же пройдёт? Обычно как то само отпускает через время. Ну и плюс когда с психологом работаю

Конечно пройдет. Продолжайте лечение и занятия психотерапией.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Екатерина Дмитриевна, у меня отсутствие депрессивных симптомов и средняя степень тревоги (до 22 баллов)

Принятый ответ

Здравствуйте, Мария.
После родов довольно частот обостряются депрессии и тревожные расстройства. Те состояния, что Вы описываете называются деперсонализацией, они возникают на фоне высокой тревоги.
Пока Вы на гв то помогут занятия с психологом (онлайн), привлечение к уходу за ребёнком всех родственников, больше отдыхать по возможности.
При ГВ можно принимать золофт - самый безопасный и изученный антидепрессант.

Татьяна Евгеньевна, спасибо, золофт я принимала когда ещё не рожала третьего, просто переживаю, что на гв ребёнку если что передастся что то... Но антидепрессанты для меня крайний вариант, хочу справиться с помощью КПТ. Скажите а могут эти эпизоды деперсонализации появляться в целом периодически? Я заметила что после стресса, или нервов или переутомления психика такое выдаёт, потом постепенно это проходит.

Да, могут после стресса появляться на фоне повышенной тревоги.

Татьяна Евгеньевна, а как можно выйти из этого состояния? Может есть какие то установки?

Есть психотерапевтические методы, о них лучше психотерапевт расскажет.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.