Что вас беспокоит?
Солнечный удар?
Здравствуйте. Неделю назад на отдыхе я много была на жаре, на солнце и перегрелась. Вечером покраснела шея, рука. Они были горячие. Была сильная тахикардия, пульс до 130. Температура 37 и 1. Было очень горячо внутри, было пищевод, как будто наелась углей. Вызывала скорую, сделали ЭКГ, ситуация была в норме, сказали обгорела. Я вечером пила зиртек и таблетку анальгина. На следующий день чувствовала себя лучше, выпила ещё одну таблетку анальгина. Все вроде прошло. Вчера днем минут 40 опять оказалась на солнце в полдень. После пила много воды, прикладывала прохладную тряпку к запястьям и голове. Вечером была головная боль. Сейчас кажется, что горячая спина, хотя мама говорит, что на руку нет. Высокий пульс - 93 и температура 35 и 8. Что делать? Можно ли через два дня ехать в санаторий?
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятнее всего это солнечный перегрев. Рекомендую увеличить количество потребляемой жидкости в дозировке 30 мл кг веса в сутки, не менее 2 литров, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней. Здоровья Вам!
Елена Вячеславовна, спасибо. А ехать отдыхать в лес можно? Помыться в ванной? (Вода теплая, не горячая)
Конечно
Елена Вячеславовна, спасибо большое. А нужно ли что-то делать с пониженной температурой? Утром было 35 и 6, потом 35 и 8, сейчас опять 35 и 6. Чувствую себя в принципе неплохо. Руки только холодные, но я их все поливаю прохладной ближе к холодной водой
Это нормальная температура. Диапазон нормальной температуры от 35.6 до 37.3
Принятый ответ
Здравствуйте!
Судя по вашему описанию, у вас были признаки перегрева и, возможно, солнечного удара. Вот что можно сделать в вашей ситуации:
1. **Отдых и восстановление**: Продолжайте избегать прямого солнечного света и перегрева. Пейте много воды, чтобы поддерживать гидратацию и помочь организму восстановиться. Отдыхайте в прохладном месте.
2. **Температура и пульс**: Температура 35.8°C и пульс 93 могут быть следствием перегрева или стресса. Это не обязательно опасно, но стоит следить за динамикой симптомов.
3. **Головная боль и общее состояние**: Головная боль после перегрева может быть результатом обезвоживания или перегрева. Продолжайте пить воду и отдыхайте. При необходимости можно использовать анальгетики, но не злоупотребляйте ими.
4. **Планирование поездки**: Если вы планируете поездку в санаторий, учтите, что вам нужно полностью восстановиться. Также важно следить за тем, чтобы санаторий предоставлял комфортные условия для восстановления, и чтобы вы могли избегать перегрева.
Алена Игоревна, спасибо за подробный ответ. Там лес, есть теневая зона. Ехать полчаса от дома. Там врачи. А в течение какого срока следить за симптомами? После вчерашнего эпизода прошли сутки.
Вот в течении суток и идёт наблюдение, максимум 3-ех. В таком санатории очень хорошо поправлять здоровье учитывая теневые зоны.
Алена Игоревна, скажите, пожалуйста, нужно ли как-то повышать температуру? Днём первый раз мерила, было 35 и 6, потом 35 и 8. Сейчас опять 35 и 6 чувствую себя неплохо в принципе. Часто поливаю запястья и шею прохладной, ближе а холодной водой. Не опасны, ли такие цифры?
Нет такие цифры не опасны. Повышать не нужно.органищм сам когда решит, тогда стабилизирует температуру тела.
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас признаки перегрева.
1. Цетрин по 1 т в сутки 5 дней.
2. Ибупрофен при головной боли или температуре.
3. Увеличить питьевой режим, хотя бы 2 литра в день.
4. Обтирания прохладной водой или в душе.
5. Минимизировать прогулки на солнце.
6. Санаторий - хорошее место для восстановления. Хорошего отдыха!
Александра Игоревна, спасибо большое. Нужно ли как-то повышать температуру? Утром было 35 и 6, перемеиила 35 и 8. Сейчас опять 35 и 6. Чувствую себя неплохо, не опасны ли такие цифры?
Не опасно . Организм сам придет в норму !
Принятый ответ
Здравствуйте
Ехать можно, но старайтесь так больше не перегревается в ближайшие дни
Увеличьте потребление жидкости по 30 мл на 1 кг массы тела ( если нет проблем с сердцем и почками)
И конечно же в теньке больше времени находиться
Димитрий Витальевич, спасибо большое! Нужно ли как-то повышать температуру? Утром было 35 и 6, пере мерила 35 и 8, сейчас опять 35 и 6. Я все поливаю запястья и шею прохладной водой. Не опасны, ли такие цифры?
Нет, данная температура вариант нормы
Принятый ответ
Здравствуйте. Похоже на перегревание оиганизма.Рекомендую увеличить питьевой режим 30-40мл на кг массы тела в сутки, избегать выхода на улицу в активные солнечные часы с 12-16.00, использовать средства с спф защитой не ниже 50 при выходе на улицу, ехать отдыхать можно.
Оксана Викторовна, здравствуйте. А нужно ли как-то повышать температуру? Утром было 35 и 6, потом 35 и 8, потом опять 35 и 6. Чувствую себя неплохо. Руки только холодные, но я все их в прохладной воде держала. Не опасны ли такие цифры?
Цифры не опасны, если чувствуете себя хорошо, ничего делать не нужно.
Похожие вопросы по теме
- 3 Апреля 20172 ответа
- 3 Марта 202014 ответов