Длительный невроз — вопрос №231580

В декабре произошёл сильный стресс,эта ситуация вывела меня из жизни.
Я поцеловалась с коллегой по работе на пьяную голову,но я замужем и очень люблю мужа.
Рассказала ему сразу,он простил меня и понял.
Но меня очень сильно мучила совесть,в конечном итоге,стало всё переходить физиологически.Сначала было нервное напряжение в спине,потом сжимало всё в груди,плакала я каждый день, панические атаки были,на работу не могла ходить, пришлось поменять.
Потом ещё хуже,высокий пульс 104, давление 150/100.Истерики,срывы.
Жить не хотелось,не могла просто.
В итоге,я пошла сначала к психологу,не помогло, по-моему даже хуже стало.Бесило,что они идут все в детство,а у меня с родителями всё хорошо,ну так и быть,я следовала советам психологов и взаимодействовала с родителями,лучше не стало.Потом пошла к неврологу,прописал грандаксин,и дал диагноз нейрогенная дистония по гипертоническому типу.Пропила их месяц и ушла от них, очень подавляли психику,тем более,после них ещё была жуткая дрожь как у наркоманов.
Физиологические симптомы остались.
Потом пошла к психотерапевту,решила что у меня ещё и депрессия,стало всё равнодушно,ничего не хотелось,прописала мне АД,но я их пить не стала и ни за что не буду,я знаю,что после них ещё сложнее,чем после транквилизаторов,решила,что лучше уж быть такой,чем овощем после антидепрессантов.
Начала пить магний б6 и зверобой,прочитала,что природный антидепрессант, он неплохо справляется, а может это плацебо.
Но психологически я вроде как успокоилась,мысли как раньше об этой ситуации приходят редко.НО у меня ужасное физическое состояние осталось и уже как 4 месяца,я постоянно чувствую пульс в руках,иногда колит сердце,иногда дрожу вся,или мурашки по всему телу,не могу с этим справиться и всё-таки реже,но бывает срываюсь.Пожалуйста помогите,у меня больше нет надежды,куда обращаться, перепробовала всё.Даже в бассейн записалась и гимнастику делаю.