Набор веса,веду активный образ жизни — вопрос №232249

Question

Набор веса,веду активный образ жизни — вопрос №232249

Ольга

539 просмотров

31 марта 2020

Мне 44 года. впервые сдала анализы на гормоны. ТТГ- 1,93 мкМЕ/мл , Т4-13,2,Антитела к пероксидазе тиреоцитов- 0,1 МЕ/мл. Глюкоза -6,8, холестерин-4,84, Триглицериды- 0,95 ,
Хс ЛПВП- 2,29 ,Хс ЛПОНП -0,44,Хс ЛПНП -2,32,К-т атерогенности- 1,11. При активном образе жизни,физических нагрузках,тренировках и контролируемом аппетите, имею лишний вес.за 2 года +20 кг

Вопрос закрыт

гормон

лишний вес

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

10 ответов врачей

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 31 марта 2020

Педиатр

Здравствуйте! Проверьте ферритин!

Пожаловаться

Белышева Екатерина Юрьевна, 31 марта 2020

ЛОР, Педиатр, Детский ЛОР

Здравствуйте, лг, флг, эстадиол.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 31 марта 2020

Акушер, Гинеколог

Ольга, доброе утро! Вы сдавали гликозилированный гемоглобин и инсулин?

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Илона, планирую,но пока на карантине(

Пожаловаться

Алексеева Юлия Маратовна, 31 марта 2020

Терапевт

Добрый день! У вас сахар высоковат. Принимаете сахароснижающие препараты? Гликированный гемоглобин сдавали?

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Юлия, никогда,а какие посоветуете?

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 31 марта 2020

Педиатр

Также проверить с -пептид, укажите рост, вес

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Маргуба, рост 170,вес за 85

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 31 марта 2020

Педиатр

Тогда Ваш ферритин для адекватной работы щитовидной( а значит, и ускорения обмена веществ и похудения) должен быть 85 примерно.

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 31 марта 2020

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Вам необходимо обследоваться на предмет сахарного диабета.

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

Здравствуйте. сахар крови есть возможность определять дома? Нужно несколько дней без диеты проверять глюкозу натощак и через 2 часа после еды. В идеале конечно нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин. Такое повышение глюкозы впервые?

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

Ваш рост и вес? цикл регулярный?

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Наталия, сбой в цикле был год назад,обнаружена киста фолликулярная,прошла лечение,успешно. пропила 4 месяца димиа по назначению, меня заметно от нее разнесло( прекратила пить. на УЗИ всё чисто 26 марта,только жёлтое тело на левом яичнике, последние месячные 4 марта. цикл стабилен

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

У нормально менструирующей женщины не должно быть проблем с гормонами, потому что практически все гормоны приводят к нарушению цикла. скорее всего сбой при приеме КОК привел к лишнему весу и теперь придется потрудиться, чтобы его скинуть.

Пожаловаться

Бронова Юлия Васильевна, 31 марта 2020

Терапевт

Добрый день. в первую очередь обследоваться на сахарный диабет, то есть повторить глюкозу крови, глюкозотолерантный тест, гликированный гемоглобин.

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

ИМТ 29. Т.е. у вас нет ожирения, но есть избыточная масса тела. Сахарный диабет у близких родственников? Калораж в день сейчас какой? если есть избыток массы, то значит поступление питательных веществ превышает их потребление. По простому: вес тела зависит от количества калорий которые он получает с пищей и количества калорий, которые расходуются на поддержание жизни ( ~около 80%) и физическую активность (примерно 20%). Уменьшив питание на 50% вы можете, хоть это и трудно. А вот увеличить активность в 3 раза ( +1,500 калорий), - практически невозможно.

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Наталия, да, у отца диабет 2 типа,уже в возрасте заболел. Накануне сдачи анализа бессонная ночь и расстройства имели место быть...это как-то могло повлиять на глюкозу? По показателям фитнес-браслета в день 10-11 км , в дни тренировок ещё больше и расход -более 600( понятно,что не совсем точно)

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

тогда дома есть глюкометр? Контролируйте глюкозу крови несколько дней, если повышена, начинайте глюкофаж лонг по 750 мг на ночь. А как будет возможность, сдадите гликированный гемоглобин.

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Наталия, спасибо большое! проверю завтра! Глюкофаж лонг эффективнее метформина?

Пожаловаться

Селиванова Дарья Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте! Вероятнее всего у Вас инсулинорезистентность, возможен сахарный диабет, т.к уровень сахара высоковат. Сдайте кровь на гликированный гемоглобин, инсулин, витамин Д. При инсулинорезистентности сложно снизить вес, т.к это состояние сопровождается частым чувством голода. Придерживайтесь рационального питания. Попробуйте интервал нон голодание 12/12 или любой другой интервал, какой Вам удобен (т.е 12 часов едите, 12 часов ничего не едите). Расширьте объем физической активности, чаще ходите быстрым шагом. Пока не рекомендуется выходить из дома начните заниматься зарядкой, аэробикой, силовыми упражнениями. После дообследовании будет решаться вопрос о дальнейшей тактике лечения, если она необходима

Пожаловаться

Ольга, 31 марта 2020

Клиент

Дарья, спасибо Вам! легко обхожусь без еды, безконтрольного поедания не было никогда,со спортом дружу. Глюкозу под контроль беру с сегодняшнего дня

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 31 марта 2020

Педиатр

Здравствуйте сдайте пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Новаринг и мигрень

4 ответа

4 мая 2022

Наталия

Вопрос закрыт

Полиморфизмы для приема кок

1 ответ

3 декабря 2024

Анастасия, Майкоп

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Алексеева Юлия Маратовна, 31 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-31T09:12:31+03:00

Для начала нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин ,инсулин ,ферритин, витамин Д, кортизол,гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4).
После сдачи необходимых анализов будет подобранна правильная для Вас Терапия.
Сейчас: исключить все что содержит сахар, жирное ,жареное .

Масленников Антон Васильевич, 31 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-31T09:35:17+03:00

Здравствуйте.
Для начала - нужно начать вести дневник питания, хотя бы неделю - посмотреть, откуда вы получаете углеводы и калории.
Затем - нужно начать пить препараты для снижения уровня глюкозы - метформин например.
Конечно же нужно обследоваться на сахарный диабет - гликированный гемоглобин или пероральный глюкозотолерантный тест.
Учитывая возраст - хорошо бы посмотреть хотя бы ФСГ на 3-5 день менструального цикла.
По возможности - оценить метаболизм. У моих пациентов хорошо себя зарекомендовало обследование генетических полиморфизмов в генах, от ответственных за обмен веществ.

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020 · Accepted Answer · 2020-03-31T10:33:53+03:00

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 31 марта 2020

Эндокринолог, Сомнолог

Это то же самое. лонг более мягко действует, медленнее высвобождается.

Принятый ответ