Температура третий день

Началось все с ломоты в мышцах температура при этом 37.2,в течении дня ничего не менялось, утром следующего дня боль в мышцах температура 37.4 мерила около 9 утра, на работе состояние ухудшилась пришла домой температура 38.5 все таже боль в мышцах, вызвала скорую, но вызовов много ждать слишком долго, поеха сама благо рядом, сьездила помощь не окозали общие вопросы про заграницу и больничный 3дня с приемом парацетомола стрепсилс, приехов домой температура усилилась до 39.2 сбила парацетомол но хватает на часа 1.5-2,спадает до 37.4 редко 38.2,боль в горле средняя, насморк иногда, жар холод при перемени температуры, если 37.4мороз,выше жар, кашель сухой очень редко, подскажите что делать прием только завтра а мучаюсь уже 3 дня