Что вас беспокоит?
Тремор и тряска
Здравствуйте, беспокоит тремор рук, кроме тремора рук начинает трясти если на меня долго смотрят посторонние люди, состояние непонятного страха, хотя опасности никакой не предвидится. Началось около года назад, когда мастер начала рисовать брови, для окраски. Кинуло в жар и началась паника. Еле закончили процедуру, напугала мастера. Хронических заболеваний не имеется, но проблемы с гемоглобином 105-110. В последнее время и на работе трясет от коллег при контакте, хотя все доброжелательные, вплоть до начальника. Боюсь потерять работу, так как много приходится контактировать с людьми. Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться с этой проблемой? Или уже в псих больницу пора ложиться на обследование. Агрессии нет, из таблеток на постоянной основе только кок джес плюс (принимаю около 2-х лет). Женщина, 35 лет, 1 естественные роды 8 лет назад, абортов/выкидышей не было ( если это важно)
Принятый ответ
Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzh6q0xvqg515098342
Здравствуйте!
Не переживайте, остроты никакой нет, а вот тревога есть, отсюда и можно предположить у вас тревожное расстройство. В больницу не положат, об этом переживать так же не стоит, а вот обратиться за помощью конечно же надо, так как с этим снижается качество жизни и самостоятельно маловероятно, что динамика пойдет.
Для начала надо обратиться к врачу-психотерапевту (на учет не поставят), он более детально оценить имеющуюся проблему и сможет объективно оценить психический статус и дальше уже станет понятнее. Возможно, что назначит медикаменты, а возможно, что психотерапевтической работу будет достаточно (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом).
Попробуйте пока начать чтение Роберта Лихи - лекарство от нервов.
Самолечением не стоит заниматься.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте! При Ваших жалобах первым делом нужно исключить патологию щитовидной железы и дефицитные состояния.
Если по жизни Вы тревожный человек, так же вторым пунктом исключаем тревожное расстройство.
Анна Евгеньевна, здравствуйте, анализы сдала на 5 день цикла, не знаю на сколько они информативны, так как принимаю кок джес плюс 2 года
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию,которая также обладает доказанной эффективностью
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
Принятый ответ
Здравствуйте
Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Из медикаментозных препаратов рекомендую :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Могу порекомендовать психотерапевта для консультации онлайн-Прибытков Алексей Александрович
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-9 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Противотревожные купируют тревогу , а антидепрессанты лечат.
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 20209 ответов
- 10 Июля 20221 ответ