Почему случаются нервные срывы — вопрос №233554

Question

Почему случаются нервные срывы — вопрос №233554

Вероника

130 просмотров

3 апреля 2020

Здравствуйте , мне 16 , и из за ситуации в стране мне приходится сидеть с 3 младшими братьями и сестрами, пока что мама и папа работают , они очень сильно меня раздражают , и каждый день сильна них меньше , постоянно нервничаю и не знаю что делать , мама говорит что к врачу не нужно , но я понимаю что ещё пару дней и я больше не смогу это терпеть , ещё часто бывают истерики

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Паническая атака

6 ответов

5 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Панические атаки

4 ответа

5 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Шаткость после отмены антидепрессанта

5 ответов

6 часов назад

1000.00 р.

Андрей

Мои странности

6 ответов

вчера, 23:03

700.00 р.

Мери, Москва

Селектра или элицея? Тревожное расстройство

5 ответов

вчера, 20:45

699.00 р.

Людмила, Краснодар

Принимаю препарат селектра и нет результата

5 ответов

вчера, 19:37

700.00 р.

Гульнара

Отмена серенаты

5 ответов

вчера, 17:26

699.00 р.

Евгения, Омск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Магомедьяева Альмида, 4 апреля 2020 · Answer 1 · 2020-04-04T01:33:32+03:00

Здравствуйте, Вероника! Срывы случаются буквально у всех людей на Земле, только вот задача человека научиться жить с минимальным количеством срывов, так как неспокойное и перевозбуждение психическое состояние человека очень плохо отражается на всем организме. Когда появляется выходные у мамы , вы можете выйти в магазин, просто пройтись по улице, поговорить с подружками по соцсетям, позвоните родственникам в других городах, пообщайтесь, послушайте музыку . Я вас прекрасно понимаю, очень сложно вам ухаживать за меньшими. Но этим самым вы взрослеете, и становитесь ответственнее и мудрее. Ведь ваша помощь просто необходима и ценна для вашей мамы и младших детей. Вы большая молодец, что мама доверяет вам и оставляет вас за старшего! Чтобы сильно не срываться делайте 3-4 глубоких вдоха и удлиненных выдоха и вспомните, что все меняется и эта ситуация тоже изменится.