Вопрос про остерохондроз — вопрос №2337642

Question

Вопрос про остерохондроз — вопрос №2337642

[email protected], Москва

107 просмотров

7 августа 2024

3 года назад начались сильные боли в спине в центре позвоночника, когда начало отдавать в бок и как будто в желудок. Обратилась к терапевту, сказали, что это остеохондроз выписали Диклофенак и Нано пласт. Все прошло.
Месяц назад, боли повторились. Был как будто сильный прострел в этом месте, даже в груди зажгло. Болело приблизительно неделю. И до сих пор иногда потягивает. Работа сидячая, малоподвижная. Также при долгом сидении начинает болеть левое плечо ближе к шее, тут боль тянущая, иногда как будто жгет, но терпимая. Вот в центре, когда болит, боль сиплая.
Подскажите, это как-то лечится? Понимаю, что нужно делать упражнения. Но может посоветуете, еще какие-нибудь препараты: мази, кремы, для облегчения симптомов.
Как предотвратить появление болей?
Посоветовали пропить Терафлекс. Стоит ли принимать какие-то препараты в качестве добавок к пище, чтобы улучшить состояние, суставов и т.д.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

остерохондроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Шейный остерохондроз

4 ответа

20 января 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 7 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-07T09:54:18+03:00

Здравствуйте!
Терафлекс как и все хондропротекторы не доказали свою эффективность, поэтому смысла их принимать нет.
По возможности нужно сделать МРТ грудного отдела чтобы исключить наличие грыжи или протрузии.
По лечению в период обострения можно нпвс и миорелаксант
к примеру, таб.Аркоксиа 90 мг 1 таб 1 р/д 7-10 дней и таб.Сирдалуд 2 мг 1 таб на ночь 10-14 дней.
Местно можно мазь Долобене/Диклофенак/Долгит наносить 2-3 р/д или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12 ч в день 7-10 дней.
Также необходимо заниматься ЛФК(посмотрите упражнения шишонина) и спортом(плавание/йога/пилатес/стретчинг).
Можно курс массажа проходить раз в 4-6 месяцев. Физиолечение(электрофорез,магнитотерапия).

Accepted Answer · 2024-08-07T09:59:56+03:00

Здравствуйте!
У вас мышечно- тонический синдром, начните приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам.
На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Также желательно спать на твёрдой поверхности.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж.
Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Обязательно делайте перерывы во время работы.
Также можно употреблять в пищу куриные бульоны , это будет полезнее не совсем имеющих доказанную эффективность и дорогостоящих хондропротекторов