ГТР, ПА, Агорофобия

Первые ПА случались 5 лет назад, были прям стрессовые ситуации, тогда их было только 2, ща последние 2 года участились, в дали от дома, не могла уезжать уже за город. Последний год сильная тревожность, ПА очень часто с вызовом скорой даже дома.Обратилась к психиатру онлайн. Назначен золофт, первые 10 дней по 25мг утром, с наращиванием по 25 каждые 10 дней, до 100, тералиджен 1/2 на ночь, сейчас еще 1/2 утром. Последние две недели тревожность просто зашкаливает, ПА каждый день и несколько раз в день, из дома не могу выйти. Особенно утром ужасное состояние и ПА после пробуждения, сон плохой, 4-5 часов и прирывистый Приходится добавлять Алпрозалам, за сегодня уже 2, так как состояние не выносимое. Уже готова в "дурку". Есть проблемы с сердцем, поэтому Атаракс вообще не мой препарат, на на грандаксине раньше , несколько раз просыпалась ночью и не могла начать дышать, не понимала как это сделать. Подскажите пожалуйста, может как-то можно облегчить состояние более приемлемыми препаратами чем Алп, страшно пить по 2 мг в день, может увеличить тералиджен? И можно ли их совмещать когда совсем невыносимо? Психиатр в отеле до 18го числа, без связи