СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №234958

Что вас беспокоит?

Расшифровка анализа. Надо ли что-то делать?

Здравствуйте! На днях сдавала анализы и заодно решила сдать кровь на холестерин. Есть погрешности в питании (злоупотребляю сладким, мучным). Что значит мой анализ? На сколько серьезны отклонения от нормы? Что нужно делать?

5 Апреля 2020·Просмотров: 343·Ирина, Тюмень

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, фото анализа.

Принятый ответ

Здравствуйте, в анализах повышен холестерин, главным образом за счёт самой атерогенной фракции ЛПНП. Поэтому пока Вам нужно подкорректировать его уровень диетой. Примерное меню рацион номер 10 по Певзнеру, исключается жирная пища, маринады, копчёности, жареное, соленое. Предпочтение отдавать нежирным сортам мяса и рыбы, овощам и фруктам. Сладости и мучное исключить, так как они повышают уровень холестерина. Можно запечённые яблоки, горсти сухофруктов, иногда домашнюю выпечку.
Обязательно пить больше чистой воды и «двигаться». В условиях карантина можно попробовать домашние тренировки, танцы и просто бытовая деятельность по дому. После стабилизации эпидемической обстановки можно начать скандинавскую ходьбу, плавание, прогулки на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек, если таковые имеются.
Через месяц контроль хст и его фракций (ЛПВП, ЛПНП, ТГ) на фоне мероприятий по коррекции образа жизни и диеты.

Есть риски по развитию атеросклероза. Повышен холестерин засчёт плохого холестерина. Вам нужно убрать все холестеринсодержащие продукты, основное их количество. Эти продукты есть в свободном доступе, Посмотрите и Уберите их из рациона. Заменить их нужно свежими овощами и фруктами. Обязательно соблюдать питьевой режим 30мл сырой Чистой воды на килограмм веса в сутки.

Здравствуйте!У Вас повышены Лпнп,это атерогенная фракция холестерина. Для ее снижения необходимо для начала изменить образ жизни,увеличить физические нагрузки,пить достаточное количество воды (30мл на кг) и правильно питаться ( исключить жареные, копчёные, острые блюда,алкоголь,курение,мучные изделия )есть побольше зелени,салат листового,фруктов,овощей,рыбы. И ПОСЛЕ коррекции образа жизни пересдать через 8 недель липидограмму,при неэффективности начать медикаментозный терапию.
Всего Вам хорошего,не болейте!

Добрый день. Чаще всего, в этом случае желательно на 1.5-2 месяца - гипохолестериновая диета, умеренная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя, достаточный водный режим, минимизация стрессов, затем - сдача липидограммы (триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, холестерин). Если изменения будут минимальные - прием статинов (розувастатин, симвастатин и так далее)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.