Что вас беспокоит?
Заложило ухо, как быть? не болит
промывая нос я наклонял голову в сторону, и вода попала к уху, я почувствовал дискомфорт, спустя время ухо начало болеть. я пошел в аптеку и купил капли, помогло, но ухо так и не разложило, слышу всё, но как бы оно всё еще заложено... прочитал что сера разбухает при контакте с водой, как быть? прошло 3-4 дня изменений никаких, заложенное ухо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации лора за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Скорее всего у вас остались явления тубоотита (евстахеит). Сейчас вам нужно:
-Орошаете носовые ходы любым солевым раствором (аквалор, аквамарис и тп), затем отсморкать по очереди ноздри
- На «чистый» нос делаете упражнения для слуховых труб:
- питье мелкими глотками, рассасывать леденцы, жевать жевательную резинку
- суть в том, чтобы вы часто делали глотательные движения, именно в этом случае слуховая труба открывается;
- массаж барабанной перепонки — часто и быстро (без усилия) нажимаете на козелок;
- проба с пустым глотком — закрываете нос и рот и делаете глоток;
- движения нижней челюстью вниз, вправо, влево;
- зевательные движения.
Упражнения делаете по 5-7 минут 7-8р/ сут 14 дней.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20219 ответов
- 20 Июня 20223 ответа
- 25 Августа 202210 ответов
- 19 Февраля 20244 ответа