Мучает постоянное головокружение

Здравствуйте,меня мучает такая проблема,создается ощущение,что кружится голова,но у меня не темнеет в глазах и я не теряю сознания,но в голове ощущение,что сейчас упаду в обморок. Началось это в этом году в январе,думала,что может быть такое перед месячными,так как они должны были через пару дней начаться,но когда это не прекратилось,поняла,что они тут не при чем. Ещё предполагала,что может быть такое из-за линз,так как когда я их ношу,то ощущения головокружения усиливаются. Никаких анализов не сдавала