Что вас беспокоит?
Допустимая регулярность употребления алкоголя и доза
Здравствуйте. Я девушка, 32 года. Интересует вопрос, как часто допускается употребление алкоголя и в какой дозировке, чтобы это в будущем с возрастом не навредило здоровью? А также как часто допустимы перепои и тоже в какой дозировке (раз уж такое, порой, бывает), чтобы тоже это не привело к проблемам со здоровьем со временем? И есть ли какие-то способы контроля, сказывается ли алкоголь негативно на здоровье или нет, чтобы если что, это вовремя остановить? Например, диспансеризация?
Принятый ответ
Здравствуйте, для оценки состояния организма рекомендую сдавать раз в 6 месяцев общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб, ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, общий анализ мочи, биохимический анализ крови ( креатинин, мочевина, билирубин, АСТ, АЛТ, холестерин, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза, амилаза). К сожалению нет безопасной дозы алкоголя. Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте, вот что по этому поводу пишет ВОЗ: «Воздействие алкоголя на хронические и острые проблемы здоровья среди населения в значительной мере определяется двумя отдельными, но взаимосвязанными параметрами употребления алкоголя: общий объем употребляемого алкоголя и модель употребления алкоголя.Контекст употребления алкоголя играет важную роль с точки зрения причинения вреда, связанного с алкоголем, в частности это касается последствий алкогольной интоксикации для здоровья и в редких случаях качества алкоголя. Употребление алкоголя может оказывать воздействие не только на заболеваемость, травматизм и возникновение других нарушений здоровья, но также и на течение таких состояний и их результаты для отдельных людей.»
Т.е. надо соблюдать меру( 1-2 бокала вина), без «перебора», принимать не крепкий алкоголь и хорошего качества. Пару раз в месяц, не каждые выходные.
Вовремя проходить диспансеризацию.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена. В целом употребление алкоголя не рекомендуется. Любое потребление вредит здоровью, здесь нет безопасной дозы. Самый лучший вариант - не пить алкоголь совсем. остальное, это мнимый контроль.
Похожие вопросы по теме
- 18 Июля 202317 ответов
- 6 Сентября 20245 ответов