Большое спасибо Спасибо за консультацию Да посоветую если спросят
Консультация гинеколога /
Питание при беременности. — вопрос №2392911
Настя,
Челябинск
142 просмотра
Здравствуйте, дорогие доктора. Беременность 22 неделя. До беременности сидела на интервальном голодании, очень помогло решить проблемы с ЖКТ, прийти в спортивную форму. Следила за дефицитами, с железами и прочими всё в норме. С наступлением беременности сложно было перейти на стандартное трёхразовое питание с перекусами. С 1 триместра и до сих пор абсолютно перестала ощущать аппетит, не получаю удовольствие от пищи и заставляю себя есть 3 раза в день. УЗИ ЖКТ и биохимия крови в норме. Стал беспокоить вопрос, а не врежу ли я ребёнку таким образом? По УЗИ везде норма, немного даже опережаем сроки.
1. Ночное голодание (интервал между ужином и завтраком) у меня примерно 13 часов, так как сплю около 12 часов. В этом нет ничего страшного для малыша?
2. Питаюсь 3 раза в день, интервал между дневными приёмами 7-8 часов, это нормально?
3. В моём питании есть фрукты и овощи, однако, могу весь день есть один суп, или перекусить в Сабвей, съесть булку. Это ничего страшного? Чипсы и прочую гадость не ем.
Ну и самый важный вопрос: не вредят ли малышу крупные интервалы между приёмами пищи? Я не из тех, кто будет жевать орешки каждые 3 часа. Боюсь, что врежу ребёнку, корю себя.
Возраст: 25
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
