Что вас беспокоит?
Панические атаки что делать?
В последние 5 месяцев очень сильно страдаю паническими атаками,в груди всё сживаеться,тело трясет,одышка ,иногда это доводит до слез. Я не знаю что с этим делать , и это всё больше заметно окружающим.
Здравствуйте. Пропейте Глицин и МагнеВ6 форте, 2-3 месяца, препараты типа Фенибута, Грандаксина выписываются по рецепту врача.
Здравствуйте, можно попробовать приём Адаптола по 1 т 2 раза в сутки 1 месяц. По возможности записаться на сеансы к психотерапевту, поискать специалиста, который проводит онлайн работу по скайпу.
Также при ПА эффективны аутотренинг, дыхательные практики из йоги например, помогут восстановить частоту и глубину вдоха и выдоха. Также рекомендую проверить Вам гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4 и посетить эндокринолога после снятия карантина.
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 20208 ответов
- 23 Октября 20205 ответов
- 18 Июля 20201 ответ
- 12 Мая 20203 ответа
- 29 Апреля 20208 ответов
- 16 Апреля 202028 ответов
- 2 Апреля 202025 ответов
- 1 Марта 202044 ответа
- 6 Декабря 20192 ответа
- 11 Августа 20161 ответ