Что вас беспокоит?
Рацион ребенка в 8 месяцев
Здравствуйте 26.08 ребенку было 8 месяцев На сегодняшний день у нас в рационе: Фрукты: яблоко, груша, персик, банан, слива, абрикос, чернослив Овощи: кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, огурец, помидор, картофель (он же углевод) Каши fleur alpine (без молочные , растворимые): овсяная, гречневая, кукурузная и рисовая (в чистом виде не едим, только в формате «3 злака») Мясо: Индейка, Говядина Масло: Сливочное, оливковое Аллергены: Яичный желток (перепелиный). Вопросы: 1. Можно ли давать куриный желток, если на перепелиный реакции не было? Можно ли давать белок (до года хотим ввести, какие риски)? 2. Что можно добавить в рацион? 3. С учетом того что мы встаем в 7:30 и ложимся в 21:00, какой рацион по времени и по порциям должен быть?
Принятый ответ
Здравствуйте! Отлично всё сделано) Можно давать куриный желток. Белок лучше чуть подождать. Хотя бы до 11 мес. К 10 мес можно рыбу вводить
В плане меню. Всё зависит от Ваших семейных устоев. Средний ясельный:
7.30 Завтрак. Каша можно начинать давать молочную 180-200гр
10.00 Перекус печенье
12.00 Обед. Овощи 120-150 гр, мясо 50 гр к году баночку 80 гр можно давать
15.30 полдник. Детский творог маленькая баночка 20 гр, фруктовое пюре 80-90 гр
18.00 ужин. Можно дать снова кашу 180-200 гр
21.00 смесь 210 или грудное молоко
Ну это приблизительно. Малыш может меньше съесть еды, больше выпить смеси или грудного молока.
Можно в овощи добавлять растительное масло
Мария Николаевна, спасибо! Подскажите, пожалуйста, какие овощи/фрукты можем еще вводить? Куриное филе можно пробовать?
Увидела про творожок только
В принципе, уже ребёнок много попробовал. Можно салатики фруктовые и овощные пробовать. Это многокомпонентные пюре
Тыкву можно. Обычно дети её любят
Можно. Попробовать кируное филе. Только отварное и измельченное
Мария Николаевна, тыкву мы едим тоже, забыла указать. Про куриное филе поняла.
Подскажите, пожалуйста, как понять норму смеси в сутки, с учетом прикорма?
Ночью мы едим еще 2 раза (в 1, в 4) далее в 7:30 и в 21:00 и еще 2 раз получается примерно в течение дня
Т.е. как пример
1:00 смесь
4:00 смесь
7:30 смесь
9:00-10:00 завтрак
13:00 обед
16:00 смесь
19:00 смесь
21:00 смесь
Смесь надо сокращать до 3 раз в сутки. Если не съел прикорм, можно дать смесь в объеме разового кормления. Малыш сам решит сколько съесть смеси
Если хорошо будет есть еду, то ребёнок сам уйдёт от ночных кормлений. Будет наедаться
Принятый ответ
Здравствуйте.
1- да,можно вводить куриный желток по 1/4
2-3 раза в неделю добавлять в кашу или овощи.
Белок лучше после года( если ребёнок не предрасположен к аллергии и ее нет у родственников, можно попробовать после 10 месяцев)
2- вводите творог, кролик, ципленок
Рыба белых сортов после 10 месяцев.
Молочные каши и йогурты с года.
3. Таким образом меню будет примерно таким:
- первый завтрак :смесь/грудь
- второй : каша+ фрукты
- обед: овощи с мясом
- полдник : творог + фрукты
- ужин : овощи + смесь
С 8 месяцев вечернюю смесь/ грудь можно заменять кефиром, ацидофиллином, биолактом. Как перекус давать по 1-2 детские печеньки в день.
Рыба белых сортов после 10 месяцев.
Молочные каши и йогурты с года.
Суточный объем питания 1000 мл
Ангелина Альбертовна, спасибо!
Подскажите, пожалуйста, какие овощи/фрукты можем еще вводить? Цыпленок - Куриное филе, верно?
Да, филе грудки.
Из овощей - тыква, зеленый горошек( не консервированный), зеленый болгарский перец.
Из фруктов если только нектарин добавить.
Цитрусы и виноград после года.
После 9 месяцев можно бобовые- фасоль, чечевица
Ангелина Альбертовна, тыкву едим, забыла о ней.
Спасибо
Подскажите, пожалуйста, как понять норму смеси в сутки, с учетом прикорма?
Ночью мы едим еще 2 раза (в 1, в 4) примерно в течение дня получается так:
1:00 смесь
4:00 смесь
7:30 смесь
9:00-10:00 завтрак
13:00 обед
16:00 смесь
19:00 смесь
21:00 смесь
Суточная норма 1000 мл это смесь и прикорм.
Вычитайте примерный объем прикорма за день.
Принятый ответ
Здравствуйте!
1. Куриный желток как и любой новый продукт, вводим в маленькой дозе.
Так же и белок, конечно, можно вводить, отдельно от желтка сначала.
Чем больше ребенок пробует различных продуктов, в том числе и потенциальных аллергенов, до года, тем меньше риск развития аллергии в будущем.
2. Разрешено все, что не запрещено) то есть до года не используем соль, до 2 лет сахар, не даем консервированные продукты, мед.
Можно любые фрукты, овощи, рыбу, креветки, кролика, курицу. С этого возраста можно так же творог, биолакт. Все новое так же вводим в маленьком объеме сначала.
В 8 месяцев начинается период, когда нужно вводить кусочки, этот возраст окно толерантности.
3. При 5 разовом кормлении средний объем порции 200 г.
По поводу времени — это большие условности, зависит от режима дня малыша (дневных снов). Ничего страшного, если между какими-то приемами пищи получается больше / меньше времени.
Ребенка кормим по аппетиту в отношении прикорма, не настаиваем, то есть еду взвешивать не нужно.
Алина Александровна, спасибо
Подскажите, пожалуйста, как понять норму смеси в сутки, с учетом прикорма?
Ночью мы едим еще 2 раза (в 1, в 4) далее в 7:30 и в 21:00 и еще 2 раз получается примерно в течение дня
Т.е. как пример
1:00 смесь
4:00 смесь
7:30 смесь
9:00-10:00 завтрак
13:00 обед
16:00 смесь (в этом месяце заменим на творожок)
19:00 смесь
21:00 смесь
Суточный объем смеси вместе с прикормом должен быть не более 1000 мл до года, на это примерно ориентируйтесь.
Принятый ответ
Здравствуйте
Можно вводить куриный желток
Пример рациона в 8 месяцев :( с интервалом в 4 часа )
На завтрак, как малыш проснется, допустим в 7:00 - смесь (180-200 мл)
11:00- безмолочная каша 100 г + фруктовое пюре 50 гр+ можно немного углеводов предложить - детское печенье 1 штучку
14:30-15:00 ( обед) - овощное пюре 70 гр+ мясное пюре 50 Гр + докормить смесью ( около 80 мл)
18:30-19:30- детский творог 50 гр + смесь
И на ночь смесь - около 200 мл, малыш может всё не съедать , насильно заставлять не надо.
Похожие вопросы по теме
- 13 Июня 20202 ответа
- 1 Февраля 20239 ответов
- 29 Октября 20248 ответов
- 11 Ноября 20241 ответ